感冒发烧的时候什么食物不能吃?
感冒发烧不能吃的食物一般有以下几种:
1、不易消化的食物:如牛肉、羊肉、韭菜、芹菜等,其含有较多的油脂、膳食纤维等,容易引起消化不良、腹胀等不适。
2、生冷寒凉的食物:如冷饮、西瓜等,进食后容易加重鼻塞、流鼻涕等症状,影响病情的恢复。
3、辛辣刺激性食物,如辣条、麻辣火锅等,可能刺激喉咙,加重咳嗽、咽喉肿痛等反应。
4、含酒精成分的饮品:如啤酒、白酒、红酒等,如果服用消炎药,可能引起双硫仑样反应。
5、浓茶、咖啡:含有大量的咖啡因,容易引起失眠,影响感冒的恢复。
感冒发烧不能吃鸡蛋、浓茶水、香菜、辛辣食物、蜂蜜等。
1、鸡蛋,容易导致体内的热量增加,且无法散发,导致体温无法下降。
2、浓茶水,会影响药物的溶解、消化和吸收,并降低药物的药效。
3、香菜,味腥能散,食用会耗气量损精气神,进而加剧感冒的程度。
4、辛辣食物,如姜、蒜、辣椒等温热的辛辣食物,会加剧病情,不利于体温的下降。
5、蜂蜜,过量食用蜂蜜,会导致患者内热无法清除,还会诱发其他的病症。以上均不建议食用。感冒发烧饮食方面要以清淡饮食为主,一旦发烧患者的全身机能状态会减弱,尤其是胃肠功能的状态会减弱,这时往往会食欲下降,如发烧40℃,90%的人没有胃口。
感冒发烧如果过于清淡也不行,尤其对长期发烧的患者,营养肯定跟不上。长期发烧病人的营养状况要求较高,因为发烧本身是消耗性疾病,不能一直清淡饮食。
但是感冒发烧如果属于急性期发烧,尤其是高烧时,饮食一定要清淡为主,高烧胃肠功能减弱,有些人不吃油腻东西也会反胃、恶心、呕吐,不要吃太油腻的食物,等好了以后再恢复高蛋白饮食。\n
感冒发烧一定要注意休息、保暖,保持空气通畅。年老体弱者应卧床休息,避免过度劳累。
多喝温开水,有助于退热发汗,排出毒素,维持体内水电解质平衡。也可食用紫菜鸡蛋汤、豆浆、米粥等补充蛋白质。也应多食用富含维生素和微量元素的水果蔬菜,饮食以清淡、易消化、少油为主。注意卫生,少去人多复杂的地方,避免交叉感染。