Question

幼儿挑食偏食问题的指导策略

Answer 1

幼儿挑食偏食问题的指导策略如下：

1、自主进食

让幼儿学习自主进食，家长可以准备温热、块状、大小均匀的食物，让幼儿方便用手抓握进食，或让幼儿学习使用勺子、筷子等，逐渐自主进食，并给予鼓励，提高幼儿的进食兴趣。

2、饮食习惯培养

要固定每日吃饭的时间，不要超过半个小时，养成一日三餐的饮食习惯。在两顿饭之间不要给大量零食，以免养成挑食的习惯，影响正餐的进食量。

3、改善膳食结构

家长准备饭菜时，要根据幼儿的每日膳食结构，搭配适量的蔬菜、水果、肉类、豆制品、淀粉类食品等，不要因幼儿挑食而缺少食品种类或单一饮食。

4、教育引导

家长可以与幼儿一起进餐，起教育示范作用。若幼儿挑食情况严重，可进行适度的批评教育，若幼儿挑食情况改善，可以进行表扬鼓励，对幼儿行为进行引导。

5、促进消化

如果幼儿因消化不良、食欲较差等原因造成挑食，要及时干预治疗。可在医生指导下使用健胃消食口服液、醒脾养儿颗粒、乳酶生片等促进消化的药物。

6、其他

需要警惕幼儿因过敏等因素造成的挑食，部分幼儿因食用某种食物后因过敏反应出现不适，从而抗拒此类食物，表现为挑食。家长需要及时就医，进行过敏原检测。