Question

如何做学习计划

Answer 1

制定学习计划要考虑全面、长短安排妥当、做到重点突出、从实际出发并且留有余地进行文理交换。

一、考虑全面

学习计划不是除了学习，还是学习。学习有时，休憩有时，娱乐也有时，所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面，学习时不能废寝忘食，这对身体不好，这样的计划也是不科学的。

二、长短安排

在一个比较长的时间内，比方说一个学期或一个学年，你应当有个大致计划。因为实际中学习生活变化很多，又往往无法预测，所有这个长远的计划不需要很具体。但是你应该对必须要做的事情心中有数。

而更近一点，比如下一个星期的学习计划，就应该尽量具体些，把较大的任务分配到每周、每天去完成，使长远计划中的任务逐步得到解决。

有长远计划，却没有短期安排，目标是很难达到的。所以两者缺一不可，长远计划是明确学习目标和进行大致安排；而短期安排则是具体的行动计划。

常规学习时间指按学校规定的学习时间，主要用来完成老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间，你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情。

自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。抓住了和合理利用的自由学习时间，对自己的学习和成长都会有极大的好处。所以我们应该提高常规学习时间的效率，增加和正确利用自由学习时间，掌握自己的学习主动权。

三、重点突出

学习时间是有限的，你的精力也是有限的，所以学习要有重点。在这里，重点一是指你学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。只有抓住重点，兼顾一般才能取得更好的学习效率。

四、实际出发

制定计划，不要脱离学习实际，要符合自己的学习压力和水平。有些同学制定计划时，满腔热情，计划得非常完美，可执行起来却寸步难行。这便是因为目标定得太高，计划定得太死，脱离实际的缘故。

五、留有余地

制订计划不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划有一定的机动性。毕竟现实不会完美地跟着计划走，给计划留有一定的余地，这样完成计划的可能性就增加了。

六、文理交替

学习对脑力消化非常大，所以不要长时间学习，要适当加入休息时间。而且在安排学习计划时，不要长时间地从事单一活动。

学习和锻炼可以交替安排，因为锻炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就得到了休息。比方说：学习了两三个小时，就去锻炼一会儿，再回来学习。安排科目学习时，也要文理交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习。

Answer 2

制定学习的步骤如下：1.明确目标：首先需要明确自己要学习什么，学习的目的是什么，想达到什么样的水平。2.诊断基础：根据自身的知识水平和能力，对所要学习的领域进行诊断，了解自己的基础是否扎实，有哪些弱势点需要重点加强。3.分解任务：将整个学习内容分解成小任务，制定出每个阶段需要完成的任务，制定出合理的时间节点和学习。4.设定时限：根据任务的难度和自己的实际情况，设定合理的学习时限，一天、一周、月、学期或者一年之类的时间段。5.做任务清单：制定任务清单，整理出每个任务需要的、工具和学习方法等，方便自己进行有条不紊的学习。6.执行：按照刚才设定的时间表和任务清单，执行学习，可以适时作出调整，并及时记录自己的学习进度和成果。7.总结反思：学习结束后，及时对自己的学习作出总结和反思，查看自己是否达到了预定的目标，以及在学习过程中遇到的问题和不足，为下一次学习做好准备。