如何用腹部发声唱歌

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亲亲我的小窝58
2023-01-30 · 超过246用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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如何用腹部发声唱歌方法如下:

一、唱歌用腹腔发声的练习方法之深呼吸

注意事项与一般深呼吸不同,要保证吸气时胸腔即胸口不动,吐气时胸腔也不动,如果做到了上面一点,可以开始下一步。

二、唱歌用腹腔发声的练习方法之气沉丹田

丹田即小腹部位,用上面说的吸气方法吸入气后,把气向下压,压到丹田。吐气时,是用小腹的肌肉向内压,将丹田中的气压出来。注意强调一下,再这里气沉丹田和“向外压气”都不能动胸腔。

你可以躺再床上呼吸,并用手感觉一下躺着呼吸时吸气及吐气时腹部的变化。(和我们正常呼吸时腹部的起伏时相反的)记住这变化,这就是站着练气沉丹田的应该做到的,前两步可能要花一段时间才能做到。

三、当你能够熟练的气沉丹田后,再做简单的发声练习,是用上面说的呼吸方法。(目的是找用腹腔发声的感觉),这个过程有点“玄”,需要一定的天赋。第一发声(也可唱歌)时努力找到体腔内的那股气的动向。第二控制这股气让它往头顶冲。

如果在持续发声一段时间后发现头晕和呼吸困难,那么就说明你已经把气往头顶冲了,可以开始下一步,最后唱歌时控制腹部的起伏即可。

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