失眠、烦躁、记忆力下降怎么办？
3个回答
展开全部
失眠睡觉前喝点牛奶，泡泡脚，烦躁就出去放松地玩玩，记忆力下降就平时有意识的让自己多动脑，思维是练出来的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
有些人就是“被迫”熬夜，晚上躺下之后眼睛闭上了，一个小时过去了，还是睡不着，凌晨3点，看着闹钟开始发愁。有时候虽然很快就入睡，半夜却会醒来好几次。 如果你对于以上问题感同身受，而且这种情况持续了3天，那么就是失眠了。这种人们常常有脱发，记忆
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
补钙、维生素
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（1）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
