Question

学车晒黑了怎么办？

Answer 1

1、多吃黄豆

黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。此外，日本研究人员发现，黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。

2、保湿

晒黑之后，不是用美白产品，而是要保湿。因为皮肤在晒过之后会缺水，缺水后皮肤会变得很脆弱，而不少美白成分有一定刺激性，所以想要达到好的美白效果，先修复皮肤屏障。

3、多吃鱼

科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。

扩展资料：

学车的注意事项：

1、上车调整位置。

上车首先调整车座椅是安全驾车的第一步，正确调整驾驶姿势有利于学员使用踏板、方向盘，还便于观察后视镜和点位!另外，不要忘记调整好头枕位置保护自己。

2、油门不要当刹车。

错把油门当刹车极易出事故，基本都是学员驾驶自动挡汽车时，习惯左脚踩刹车，右脚踩油门，遇到突发紧急情况时，就容易踩错。学员们要养成习惯，左脚控制离合(若有)，右脚在不使用油门时，放在刹车上。

参考资料来源：人民网-晒黑后多久能白回来？晒后应该怎么办

参考资料来源：人民网-晒黑了怎么办？4种食物让你吃着白回来！