喉咙声音沙哑吃什么好?
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1、绿豆:可以多吃绿豆。绿豆具有清热降火的效果,治疗声音嘶哑、喉炎、内热有良好的效果。另外,绿豆的味道也很好,做绿豆粥和绿豆汤很受欢迎。
2、梨:多吃梨也能缓解喉咙沙哑的症状。梨的效果是清心润肺、清热解毒、滋阴补肾的效果,所以喉咙沙哑的人可以多吃梨。特别是喜欢吸烟喝酒的人多吃梨,可以大幅度缓解喉咙沙哑的症状。吃梨的时候,最好和皮一起吃。冰糖梨是最好的选择,也就是说炖糖和梨。
3、猕猴桃:声音沙哑的人可以多吃猕猴桃,猕猴桃被称为水果之王,猕猴桃含有丰富的维生素,是寒冷的水果,对清热解毒有很大的效果,生津润肺,猕猴桃非常好吃
2、梨:多吃梨也能缓解喉咙沙哑的症状。梨的效果是清心润肺、清热解毒、滋阴补肾的效果,所以喉咙沙哑的人可以多吃梨。特别是喜欢吸烟喝酒的人多吃梨,可以大幅度缓解喉咙沙哑的症状。吃梨的时候,最好和皮一起吃。冰糖梨是最好的选择,也就是说炖糖和梨。
3、猕猴桃:声音沙哑的人可以多吃猕猴桃,猕猴桃被称为水果之王,猕猴桃含有丰富的维生素,是寒冷的水果,对清热解毒有很大的效果,生津润肺,猕猴桃非常好吃
2023-01-10
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声音嘶哑一般是用声过度或感冒等原因引起,因此出现声音嘶哑后,应该尽快去除病因,同时多饮水,清淡饮食,多吃蔬菜水果,其中多吃梨、苹果、香蕉、山竹等性凉润喉的水果,避免吃荔枝、桂圆等性温的水果。还可选用一些中成药治疗,如黄氏响声丸、清音丸等。另外,可每日吃些蜂蜜水。
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吃滇橄榄果,尤其是云南产的。对喉咙疼痛,痰多,还有便秘都很管用
生吃会有些苦涩,不习惯这个味道可以试试云南当地的橄清橄榄汁,加了蜂蜜冰糖,不苦涩效果也好
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