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极度缺乏安全感的表现

Answer 1

极度缺乏安全感的表现

　　极度缺乏安全感的表现，我们身边有很多女性朋友都是比较缺乏安全感，其实一个人是否缺乏安全感在日常生活中就可以看出来，下面我就来详细介绍一下极度缺乏安全感的表现，快来看看吧。

　　极度缺乏安全感的表现1

　　 1、出门后，总觉得忘带东西

　　出门前一定反复确认，钥匙、钱包、手机是不是都带齐了。安全感和手机电量直接挂钩，电量不足的情况，内心十分不安。

　　 2、感到孤独

　　有的人即使是参加聚会，有许多的人在场，也依然会觉得孤独、拘谨，这是内心缺乏安全感的表现，面对有陌生人在的场合会容易紧张，比较不自信。

　　 3、聊天时最喜欢的是对方秒回

　　聊天时如果对方秒回，会特别有安全感。如果对方迟迟不回，会感到焦虑不安。和别人聊天时，对方超过5分钟没回话，就开始思考自己是不是有那句话说错惹到ta了。

　　 4、总是怀疑

　　喜欢听到对方的甜言蜜语，同时又怀疑。缺乏自信，过于在意别人对自己的看法，关键时刻总是希望依靠别人，希望别人能够帮助自己。同时内心深处对自己和别人又不够信任，对生活周围的人与事总是抱着怀疑的态度。

　　 5、焦虑

　　一般来说，缺乏安全感的人容易焦虑，对事物有不必要的过度担心。

　　 6、要有自己空间

　　喜欢关上房门睡觉，总是有被迫害妄想，感觉在一个狭小空间里才有安全感。

　　 7、不爱说话

　　不爱说话，喜欢写日记，喜欢阅读，开心的不开心的事情都通过文字去抒发，沉浸在自己的小世界。

　　 8、患得患失

　　既期待爱情又害怕爱情，通常会觉得自己喜欢的人，没有那么喜欢自己。不敢轻易地对任何人投入信任和感情。在一段感情，还没有开始，就已经害怕伤害害怕失去。总觉得自己不配拥有美好的东西，在抓紧之前就先放掉，似乎永远都是失去的比拥有的踏实。

　　极度缺乏安全感的表现2

　　 （1）喜欢展示自己的成就

　　不安全感主要的原因之一，是心理难以正确的自我认知，因此，他们往往要通过外在的事物来证明自我价值。

　　缺乏安全感的人会不断的在他人面前展示自己的成就，希望获得他人的赞美或认同。或者用故意谦虚的方式夸耀自己。

　　 （2）喜欢抱怨一切

　　心理学上有个很有意思的现象：越是自卑的人，越喜欢向他人展示自己的高标准，高要求和远大理想。因为这么做可以缓解他们自卑的情绪。

　　缺乏安全感的人也有类似的现象，他们通过不断的.自我约束，定下严苛的标准和远大的目标。来缓解自身的不安和焦虑。

　　A因此，他们总是抱怨现在的一切还不够好，他们觉得自己能做的更好，这样甚至会给人一种秀优越的感觉

　　 （3）患得患失，优柔寡断

　　缺乏安全感的人往往不敢去接受美好的事物，他们从内心深处可能认为自己不配，因此外在表现就是患得患失，优柔寡断。

　　如果有人向他们表白，他们第一反应就是就是“对方是在逗我呢？”如果一件事不能百分之百确定，他们宁愿相信这不可能。

　　这很类似与自卑，不安全感和自卑其实在很多层面上都是相同的，都是由于自我价值低下所产生的心理问题。

　　 （4）害怕变化

　　生活中的任何改变都可能让缺乏安全感的人感到焦虑和不安，包括去改变生活地点，认识新朋友，做没有做过的事情。

　　他们喜欢买同一个品牌的东西，走同一条路，坐在同一个位置。当他们远离了熟悉的环境时，他们会比常人更容易感到烦躁和焦虑，情绪变化激烈。

　　 （5）对象检测

　　除了上面四条的自我检测外，你还可以从你周围的人来检测。心理学的研究表明，一个缺乏安全感的人，会倾向靠近那些内心强大的人。

　　如果你周围都是那种看起来很具有安全感的人（气势很足），或者是暖男暖女（心理能量很足），那有可能是你因为缺乏安全感而不由自主的选择。