Question

如何使你的双手同样灵活?怎么样让左手和左腿灵活?

Answer 1

分类: 医疗健康 >> 人体常识
问题描述:

为什么不管怎么练左手和左腿都不如右手右腿灵活,如何锻炼左手和左腿呢>?

解析:

事实上，从神经分布的角度上来说，主管身体左侧

肢体的右脑和左脑一样发达，甚至比左脑更加发达。

根据生物进化原则，长期没有得到 *** 的器官会比较

迟钝，因此，要令左侧肢体灵活，毫无疑问锻炼是

最好的方式。

演奏乐器是锻炼左右脑协调非常好的方式。它不但

能够在练习与演奏中平衡左右脑，而且提高修养，

熏陶气质。特别是需要左右手配合比较默契的键盘与

弹拨乐器是非常好的选择。

体育运动同时是很好的选择。普通的跑步，游泳，球

类运动其实都能够锻炼两侧肢体的同步发展。

相比被人广为提倡的左手写字，用左手使用筷子是

日常生活中很好的方式。筷子牵动人52条肌肉，是

锻炼灵活非常好的利器。左手和右手一样使用筷子，

往往也就能如右手一样灵活。

右脑的信息处理方式与左脑并不完全相同，因此，

积极运用右脑的想象力，图形描述能力，也能够在

提高记忆力，信息处理能力的同时令左侧肢体灵活。