Question

为什么到了冬天我的洗完澡皮肤反而干燥了呢？

Answer 1

似乎到了冬天（或深秋），洗澡皮肤变干这种现象就会变得特别的常见。对于“冬天洗澡，越洗皮肤会越干”，我深有体会。有一段时间，我一直坚持夜跑减肥。因为跑完步汗津津的，所以每天都得洗澡，冬天也不例外。由于我洗得太勤快了，也没注意防护，腿部的皮肤从干燥起皮被洗到了起红色丘疹。
下面我们一起来了解一下冬季洗澡皮肤越洗越干的几个原因，冬季过度洗澡的危害，以及解决办法吧！
皮肤干燥的程度
一、越洗皮肤越干的原因
1.冬季气温寒冷，空气干燥
冬天给人的感觉就是寒冷干燥。虽然外面气温不高，但是把洗过的衣服晾外面，也能很快变干。因为冷风和干燥的空气带走了多余的水分。同理，我们人长期处在这样的环境下，皮肤也有可能会变得干燥。
2.皮脂腺分泌的油脂减少
皮脂腺喜温不喜寒。因此夏天的时候，油皮会咔咔冒油，让油皮的小姐姐叫苦不迭。但到了冬季，皮脂腺的工作效率就下降了，没那么爱出油。油脂并非是什么穷凶极恶的坏东西，它可以起到皮肤屏障的作用。我们使用的面油、面霜，护手霜、身体乳都含有油脂。它们的保湿锁水的功效，很大一部分就来源于油脂。
如果你的皮肤是中性或者是干性的话，到了秋冬皮脂腺分泌少了，就有可能会导致皮肤更加干燥。
3.洗澡，导致原来就少的油脂更少了
洗澡，可以清洁我们体表的脏东西，但它清掉的远远不止脏东西。在洗澡的过程中，皮肤表面的油脂也会被洗掉。油脂具有两面性，不是单纯的脏东西。多了，可能会导致闭口粉刺，但少了，则会导致皮肤干燥。由于冬天天气比较冷，我们可能会用比较热的水洗澡。我们也有可能会因为害怕寒冷，想要多洗一会儿热水澡。这两种举措都会导致体表的油脂被清理的更多一些。
小结
冬季气温寒冷，空气干燥，皮肤流失水分加剧，是外因。保水的皮脂分泌量减少了，容易导致皮肤干燥是内因。而洗澡让本就少的油脂更少了，无异于雪上加霜，是我们自身的原因。洗的越多，越勤快（清洁得越干净），我们的皮肤的干燥程度也会越重。
二、冬天过度洗澡的危害
冬天过度洗澡有可能会让我们的皮肤越来越干，严重一点，皮肤会开裂，瘙痒，或者起红疹子。皮肤可以保护我们的身体，是一道屏障。如果皮肤干裂的很严重的话，也有可能会让细菌和病毒有可乘之机。哪怕我们不生病，皮肤干裂后又疼又痒的感觉也挺折磨人的。
很多人勤洗澡是因为爱干净，也希望自己变得更好。但估计没人希望自己的皮肤因为洗澡洗太多了，变得太干，而产生裂纹（看着像鱼鳞或者蛇皮）吧。
三、防止洗澡越洗皮肤越干的方法
一年四季，都是要洗澡的，冬天也不例外。冬天洗澡有可能会导致皮肤越洗越干，但也有解决的方法。
1.减少洗澡的频率，少用沐浴露
冬天皮脂腺的工作效率低，产生的油脂少。因此我们可以减少洗澡的频率，这样油脂就不会被过度清洁了。有的小姐姐可能比较爱干净，一天洗一次澡，最多也就能忍受两天洗一次澡。如果你爱干净，或者老流汗，导致洗澡的频率很高的话，那么建议你少用沐浴露。
原来是洗一次澡，用一次沐浴露。现在可以是洗三次澡，只用一次沐浴露，其他两次改为冲洗。虽然这样的清洁效果会打折扣，但可以避免过度清洁，也不会因为太久没洗澡而产生异味。
2.降低洗澡水的温度，减少洗澡的时间
前面提过，水温和时间，会影响到油脂的清洁度。我们女生会喜欢暖一点的水，但为了我们的皮肤健康，可以适当降低洗澡水的温度，缩短洗澡时间。
3.使用身体乳
如果前两条你都觉得有点为难的话，建议备一瓶身体乳。比起各种护肤品，身体乳的价格真的算很实惠了。洗完澡后，涂身体乳，也能有效防止我们的皮肤干燥。如果你的皮肤已经干燥了，也可以用身体乳恢复。我之前皮肤就有点裂（呈鱼鳞状），看着有点吓人。涂了几次身体乳后，情况明显好转。如果你的皮肤已经有一点裂了的话，涂身体乳会有一点疼。但坚持一下，就好了。
4.多喝水
打铁还需自身硬，多喝水，也能缓解皮肤干燥的问题。而且比起涂一些乳、油、水等，涂抹在皮肤上，这个方法更节约。不过还是建议双管齐下，既喝水，也涂一些能有保湿作用的东西。

Answer 2

冬天到了，洗完澡的我却发现皮肤更加干燥了，这是怎么回事呢？原来，冬天的气温很低，空气中的湿度也很低，这就是导致我们皮肤干燥的主要原因。所以，在冬天洗完澡后皮肤变得更加干燥是非常正常的现象。
洗澡时使用过热的水温也会让肌肤变得更加干燥。虽然冬天寒冷，我们总想用热水洗澡来取暖，但是高温会使皮肤上的油脂被大量蒸发掉。油脂层对保护皮肤免受外界刺激和水分流失起到关键作用。而高温下油脂流失过快，皮肤就会变得干燥起来。
洗澡时使用的洗浴产品也可能导致皮肤干燥。有些清洁剂中含有酒精成分或者强碱性物质，它们会去除皮肤表面的油脂和水分，使皮肤变得干燥。洗澡时使用的洗浴用品可能会去除皮肤上的天然保湿因子，导致皮肤失去天然保湿能力，更容易干燥。
冬季气温低，空气干燥，会加速水分蒸发。当我们洗完澡后，身体表面的水分很容易被空气吸收，导致皮肤缺水。而缺水的皮肤就会变得干燥、粗糙，甚至出现脱屑、瘙痒等问题。
面对冬季洗完澡皮肤干燥的问题，我们应该如何解决呢？我们要注意控制洗澡时的水温。尽量避免使用过热的水来洗澡，选择适宜的水温能够减少油脂流失和皮肤水分蒸发。在选择洗浴产品时，最好选择温和不刺激的产品，避免含有酒精或强碱性成分的清洁剂。
为了补充皮肤所需的水分和营养成分，我们可以在洗完澡后立刻使用保湿产品进行保养。润肤霜或者护手霜是非常好的选择，它们能够形成一层保护膜，防止水分流失，同时还能够滋润肌肤。美容师建议使用润风护手霜，因为它能够深层滋润皮肤，改善干燥现象，而且这款产品深受消费者喜爱和好评。
除了外部保养，我们还需要从内部调节身体水分。饮水是最直接有效的补水方法之一。冬季虽然口渴感觉没有夏天那么明显，但我们仍然需要保持足够的水分摄入量。多喝白开水、茶水、汤类食物等有助于补充身体所需的水分。
注意室内空气湿度的调节也非常重要。使用加湿器可以增加室内湿度，减少皮肤的水分流失。在室内放置一些盆栽植物也可以起到增加湿度的作用。
冬天洗完澡后皮肤变得更加干燥是因为冷空气和低湿度导致水分蒸发过快，加上使用过热的水温和刺激性洗浴产品，进一步削弱了皮肤的保湿能力。因此，我们要选择适宜的水温、温和的洗浴产品，及时使用保湿产品进行保养，并从内外两方面补充水分。这样才能有效地解决冬季洗完澡皮肤干燥的问题，让我们拥有柔嫩水润的肌肤。