怎样让自己变得会说话能说话
让自己变得会说话能说话的方法:注意你在说什么、注意你说话时的态度、注意说话时的环境、注意自己的身体语言、做一个好的聆听者。
一、注意你在说什么
把自己的意愿清楚明确地说出来,避免使用太过空泛和一般性的字眼,例如当你要求老板加薪时,不要单说“我要求加薪”,而要说:“我现在是一人做两个人的工作,工作量大增,我希望……”把自己的看法清楚地表达出来,如非必要,尽量不要转弯抹角。
另外,你也应明白情绪越激动,人家便会越着重注意你的情绪而忽略了你的观点和见解,你的表达力就越容易弱化。情绪化的说话,也很容易令对方采取一些自我保卫的对抗态度,例如当你责怪上司不加薪给你是对你不公平时,上司必定会变得不安,因而就会有诸多的借口和推搪。
二、注意你说话时的态度
一个表达力强的人,子安说话时总是保持冷静的态度,习惯用平稳肯定的声调,不大会尖酸刻薄,也不会犹豫不决,能把自己的看法以适度的音量(不会大吵大闹、高谈阔论,也不会声细如丝般)向他人阐释。
三、注意说话时的环境
若希望把自己的观点和意愿向对方表达清楚,却又不希望伤及对方的自尊,我们必须要记住,不要在其他跟此事无关的人面前,向对方大兴问罪之师,尽可能安排在私底下坦诚地讨论,听听彼此的感受、苦衷和解释。
四、注意自己的身体语言
如果要给人一种充满自信的印象,说话时必须直视对方,要与对方的眼神有接触。回避对方的视线及眼神,会给人一种缺乏自信和鬼祟的印象。
保持腰板挺直,不能瑟缩一角,还要戒掉那些不耐烦或缺乏安全感的小动作,例如以手指在桌子上做弹琴动作、不断撩拨头发、游目四顾等,这些都只会降低你的表达力。
五、做一个好的聆听者
要表现出你真诚地尊重对方,尊重对方有表达自己的权利,要学习做一个好的聆听者,专注地留意对方的言论,给予适当的反应。切记在对方说完前不可以打岔。
当别人的说话与你的意见相左时,一定要明白对方是可以有不同意见的,若表现出嘲笑对方或蔑视对方的态度,只会换来针锋相对互相攻击的结果,而绝非自我肯定的表现。
所以,学习细心聆听,然后把对方的说话重点句话总结,肯定自己没有误解或曲解对方的意思,然后才抽丝剥茧地把自己那不同的见解坦诚而温和地表达出来,这种良好的互动、沟通,有助于你发挥自己的表达力。
增强自信:自信是说话流畅、表达自信的关键。要学会放松自己,保持自信的心态,不要害怕说错话或被人嘲笑。
练习口语:通过朗读、背诵、演讲等方式,可以锻炼口语能力,提高口语表达水平。
学习表达技巧:学习表达技巧,如如何运用语言、语调和身体语言等,可以让你的表达更具有说服力和感染力。
多交流多沟通:多与不同类型的人交流沟通,了解他们的观点和想法,可以拓宽自己的视野,提高自己的沟通能力。
注重细节:在表达中注重细节,如用词准确、语法规范、表达清晰等,可以让你的表达更具有说服力和专业性。
接受反馈:接受他人的反馈和建议,不断改进自己的表达方式,可以让你的表达更具有针对性和实效性。
总之,要变得会说话能说话,需要不断练习、学习和接受反馈,不断提高自己的口语表达能力和沟通能力。