躁郁症如何快乐起来，看了医生药也吃了总是开心不起来？
躁郁症||你需要知道的13个真相
我得了躁郁症该怎么办？必需要知道的事
我们中的很多人一天能够工作12个小时以上，情绪高涨，能社交、能抗kpi，彷佛这个世界上没有任何事情能够打倒我们。
但下班回到家，却像是泄了气的皮球，很累，觉得自己一无是处，为自己的生活感到悲伤。
有时候觉得自己是拯救世界的超级英雄，有一种前所未有的自信和优越感，在深夜里激动的难以入眠；有时候又会觉得自己一无是处，感觉整个世界都抛弃了自己，没有任何活下去的意义。
当不稳定的情绪在脑子里兴风作浪时，我们总以为是自己矫情，其实真的不是作，而是一种双相情感障碍的表现，又名躁郁症。
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以下是关于躁郁症的13个容易被误解的真相——
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①双相情感障碍患者，并不是24小时都在经历情绪和能量水平的极端变化。
②双相情感障碍常被误认为是其他疾病。
③临床医生需要很长时间才能正确诊断双相情感障碍。
④每个人躁郁症的经历都是不同的，行为、想法和感受也有很大的不同。
⑤ 并不是每个人的症状和模式，都完全符合诊断双相情感障碍的临床指南。
⑥ 你不能轻易的从不稳定的情绪中解脱出来
⑦在未来的余生中，你必须学会管理双相情感障碍。
⑧ 双相情感障碍患者不是疯子，他们不危险。
⑨ 躁狂并不一定是愉快的经历。
⑩对于双相情感障碍患者而言，公开谈论这个话题是很困难的。
11双相情感障碍应该像任何其他慢性疾病一样被认真对待
12我们可以通过学习和了解躁郁症来帮助我们所爱的人
13双相情感障碍患者可以过正常快乐的生活
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当你的情绪出现问题时，不要慌张，请正视它的存在，像对待感冒、发烧一样，去治疗它。
如果身边的人出现了情绪问题，请不要把ta当成疯子、怪物，请给他一些尊重和帮助。
以上就是关于躁郁症及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。
最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。
