Question

肺热多吃什么好？

Answer 1

「在这里不提应该用什么药物治疗，毕竟非班科」

在平常饮食中，既然是热！肯定最重要的就是清热啦，有以下几种食疗，你看着采用：

一，冰糖雪梨水

二，百合熬粥

三，水煮白萝卜

四，绿豆熬粥

Tip ： 以上集中食材均为清热之物，尤其是雪梨水，都可在肺热时吃哟 ，具体做法可以上网搜，怎么喜欢怎么来！只要记住！原始味道留下！

：切忌辛辣多油食物，难道都肺热了还不愿意忌口？ 不然得不偿失哦！

肺热平时可食用百合银耳梨汤食疗方，具有很好的清肺

川贝蒸梨连汤水喝，食疗还有山药补脾润肺

也可以拍打前胸后背，让肺气提升，早晨早锻炼，和大自然亲近吸收新鲜空气排出体内浊气，加强运动，肺与大肠相表里，肠清肺热就可以得到很好缓解！

补充足够水分世派液，饮食规律清淡，避免辛辣刺激食物，戒烟酒。同时要加强搜物锻炼，保持室内温度湿度适宜，经常通风。

雪梨、百合、银耳、无花果等。夏天可以吃西瓜，冬天可以吃豆腐、白菜、冬瓜。

有营养的清淡食品，补充足够水分。避免辛辣刺激性食物，戒烟酒。

萝卜蜂蜜饮

百合蜜

荸荠百合羹

冰糖炖雪梨

一，冰糖雪梨水

二，百合熬粥

三，水煮白萝卜

四，绿豆熬粥

补充足够水分，饮食规律羡斗清淡，避免辛辣刺激食物，戒烟酒。同时要加强锻炼，保持室内温度湿度适宜，经常通风。