怎样变美呢?
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关于美这个东西是仁者见仁智者见智的,所以不要刻意去弄。
生活作息尽量有规律,熬夜对皮肤和内分泌没有半点好处。
3餐定时定量,晚餐可以酌量减少些,临睡前可喝一杯牛奶,养胃又助眠,建议如果要喝豆浆
放在早餐饮用,豆浆有饱腹感,晚上喝不利消化。
平时的碳酸饮料还是改为茶水为好,早上空腹可喝一杯温水或蜂蜜水,滋润身体清理肠道。
多吃蔬菜水果,如果偷懒,可榨汁,口渴时代替水,不过最好现榨现喝,否则效果不佳,这个适合在双休日时实行。
平时学习或工作中,妆容、服饰还是追求简单清爽干净为主,第一眼要让人感觉干净。
不工作的时候尽量少化妆,多让皮肤透透气~
不过别忘记在基础保养之后涂防晒霜哦,防晒是一年四季必做的功课!
每天晚上洗漱完毕后,用热水泡泡脚,对体质寒性的人有帮助。
妆容和服饰还是根据自己的气质和肤色找到适合自己的最重要,如果不知道哪些适合自己的,可以先从每个季度流行的单品开始着手,有时小小的搭配就会让自己与众不同。
保持心情开朗,很多东西是由内而外长期修炼的结果。
找到属于自己的风格气质很重要,加油~
希望对你有帮助~
生活作息尽量有规律,熬夜对皮肤和内分泌没有半点好处。
3餐定时定量,晚餐可以酌量减少些,临睡前可喝一杯牛奶,养胃又助眠,建议如果要喝豆浆
放在早餐饮用,豆浆有饱腹感,晚上喝不利消化。
平时的碳酸饮料还是改为茶水为好,早上空腹可喝一杯温水或蜂蜜水,滋润身体清理肠道。
多吃蔬菜水果,如果偷懒,可榨汁,口渴时代替水,不过最好现榨现喝,否则效果不佳,这个适合在双休日时实行。
平时学习或工作中,妆容、服饰还是追求简单清爽干净为主,第一眼要让人感觉干净。
不工作的时候尽量少化妆,多让皮肤透透气~
不过别忘记在基础保养之后涂防晒霜哦,防晒是一年四季必做的功课!
每天晚上洗漱完毕后,用热水泡泡脚,对体质寒性的人有帮助。
妆容和服饰还是根据自己的气质和肤色找到适合自己的最重要,如果不知道哪些适合自己的,可以先从每个季度流行的单品开始着手,有时小小的搭配就会让自己与众不同。
保持心情开朗,很多东西是由内而外长期修炼的结果。
找到属于自己的风格气质很重要,加油~
希望对你有帮助~
追问
诶,那怎样才可以让眼睛大大的,好看一些呢?(不要化妆和做手术)
嗯哈,谢谢咧~
追答
嗯,不一定是越大越好的哇,根据自己的脸型比例适中即可。
现在很多MM熬夜,然后喜欢戴美瞳,其实长时间这样对眼球伤害很大~
女生的话每天10-11点差不多就可以休息了,充足的睡眠不仅让皮肤得到充分休息~
同时也让眼球充分的“喝饱水”,休息好了,眼白无血丝,眼睛看起来才明亮健康。
另外早起和晚睡时也可以滴1-2滴眼药水,
早起滴是为了清洗眼球,如果有薄荷成分的还可以提神
如果长时间是对着电脑,建议平时备一支眼药水,不用很频繁的使用(这个就像频繁使用脸部喷雾反而让脸部水分蒸发更快是一个道理),只在眼睛很干涩时滴1-2滴,缓解眼部疲劳同时,可以让眼睛看起来水润。
考虑到亲说不要化妆,但是保养是可以的吧~
每天脸部护肤做好后,用双手无名指(这个指头相对柔软)轻轻按摩太阳穴、四白穴、留香穴、
地仓穴。最好是晚上,做好后就休息了。切记临睡前喝大量水,会让你第二天早上眼睛浮肿。
不建议在眼部使用较多保养品,涂的太多皮肤负担会加重~
没了熊猫眼、眼袋、浮肿,眼睛自然会健康又明亮~
偶尔夹一下眼睫毛,让双眼更有神~~~
加油~
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坚持五个变美小习惯,让美由内而外的散发出来。
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女孩子变美最低成本的就是健身减肥
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多照镜子
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