Question

篮球过人教学

我14岁快15了，我想练篮球过人，可老是练不好。
我要过人的教学视频，要国语或中文字幕的。
最好是那种分为：初级教学，中级教学，高级教学的那种。
如果有这种视频发给我！
谢谢各位大哥了，我很想练啊！
像这些，基本的教学视频。最好有连着来看的：
控球技巧 进阶段技巧：假动作 1.持球 　　 1.摇摆腰部
2.带球 　　 2.举手开足
3.躯干盘球 　　 3.球和足部方向相反
4.颈部盘球 　　 4.假投篮
5.单脚盘球 　　 5. 摇摆颈部
6.跨下前后抛球 　　 6.驻足
7.膝部盘球 　　
8.跨下8字行盘球

突破技巧与防突破技巧:
1.身体前压，跨步放球，倚住突破。 　　
2.前跨，连续背后运球。 　　
3.近距离变线，右手左侧运球。 　　
4.背身倚人，肩部左右晃动，晃开防守者转身突入。

像这些的教学视频哦！

Answer 1

其实篮球过人是分为三个步骤的，在你拿球的时候，有一只脚是可以随意移动，这个时候主动权就在你这，因为防守那个人不知道你是选择右边突破还是左边突破，你可以在准备突破的时候，先把移动脚跨向左边或右边，注意观察对手的反应，如果他向你那个位置防守，你的第二步就可以走另外一个方向突破，这招是最基本的过人，不过篮球不是只过一个人就OK的，要想突破多人上篮，必须练习球性和运球，一旦你熟了，过人也就了如指掌了，还有，运球的时候幅度最好尽量放大些，放开去打，不要怕掉球阿，不进阿，被断阿，最重要的一个字“练”，除了练还是多练运球

Answer 2

第一种：突破过人最简单、最基础的一招：还没运球或别人传球的时候，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。
　　当迅速踏出一只脚之后，对方如果站立不动，持球队员则快速向那个方向运球突破；如果持球队员迅速踏出一只脚之后，对方被给晃到了，也向相同方向倾倒，则立马把右脚（或左脚）脚踏向左上方（或右上），迅速从那个方向运球突破。
　　第二种：晃人效果最好，艾弗森成名绝技：用习惯性的那只手运球，一般用右手，运球到对方跟前，当球停在右手掌的时候（手掌不可向上，那是属于提球犯规的）右手向右上方伸展，也就是将球往右上方推动，于此同时，肩膀要晃动（晃人效果好不好，关键在于此）、右脚向右上方迈出、左手也向右摆动，这样的话，给对方造成一个视觉效果就是：持球队员已经向右上方突破。
　　第三种：突破时最实用的招数：胯下运球。
　　运球至对方跟前，右脚迅速向左上方迈出（或左脚向右上方迈出），对方的重心势必向那个方向移动，此时持球队员则立马用左手（或右手）将球从胯下运往右手（或左手），球到达右手（或左手）后，左脚（或右脚）立即变向，往右上方（或左上）移动，并低头用肩膀挡住对方的腹部，使其无法拦截持球队员，持球队员已经与对方在于同一水平线，对方自然就无法继续对持球队员施加防守了。
　　第四种：三步上篮一般都是晃人后的动作，但有一招可以从对手的跟前突破上篮：
　　左手运球，跑至对手跟前（越贴近越好），在贴近的一瞬间，左手拍球，等球反弹至左手的时候，左手将球从腰间传给自己的右手，在做这一些列动作的时候，向右三步上篮。这一动作讲究速度、连贯，用起来效果不错。

Answer 3

篮球想要过人就要练好以下的技巧：
第一：转身运球。看过麦蒂打球的都知道麦蒂的转身过人用不是很多，大多是加在后扯步里的一起用，转身运球的诀窍在与你运球时候的手型和球的接触，这种感觉我没办法教你，只能你自己去慢慢体会。
第二：背后运球。对手讲前方封锁时你可以把球从背后运过去，撕破他的防守，简单也实用。
第三：胯下运球。为了防止对方在你左右换手运球时盗球，你可以将从胯下运过，以防止他把球盗走。也能达到你过人的目的。

Answer 4

过人先练练运球，楼主运球怎么样我这有几个运球视频
过人的话主要抓紧时机，和速度，主要是肩要越过去，别做太多花哨没有太大实际意义

追问

运球虽然不算高手，但也很不错了，！

Answer 5

坦白说，年轻靠速度，有经验了就慢慢得靠身体去打球了！其实打篮球和做人一样，要多动脑