Question

两岁的孩子白天不睡觉，该不该让他每天午休呢？

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Answer 1

应该的。人体生长发育所需要的生长激素，只有在深睡眠的状态下才会大量的发分泌出来。所以孩子中午睡觉之后，晚上睡迟了经常熬夜，自然就会影响到他的身高了，与其这样，还不如别让他睡午觉呢，留到晚上早早的入睡，这也能长高个呀。如果孩子晚上没睡好，平时又没有午休的习惯，也可以鼓励孩子上床休息一会儿。能睡着最好，如果实在睡不着，躺下来也算是一种休息了。

我家的是五周岁，去年在幼儿园，要老师搬个小板凳看着他，才能睡着。今年在家里午休，就没睡过。前两天我自己午饭后犯困，就拉着孩子和我一起午睡，结果她晚上一两点还睡不着，半夜两点起床溜到客厅一个人玩，所以我不会再强迫她睡午觉了。

个人觉得孩子中午不一定非得午睡，有些孩子中午不午睡，整个下午都没精神，或者说因为困各种闹，这样的孩子建议中午还是睡会吧，而有些孩子中午不午睡，下午一切正常，那就不用午睡了。其实大多数孩子中午还是午睡好，主要是幼儿园中午都午睡，你家孩子中午不许睡的话，孩子有点无聊，所以在开学前一个月进行午睡习惯的养成，但即使讲故事，舒缓的音乐，各种陪睡也无济于事，再后来就放弃了。果然午睡成了幼儿园生活的一大障碍，因为她们睡不着，但老师要求必须躺好。

建议是可以中午吃完饭玩一会儿，消消食，然后就让孩子到自己的房间去，可以睡觉也可以玩耍，他自己可以自由安排时间，这样家长也有时间做自己的事。定个闹钟，3点钟再出来，这样可以让孩子明白，中午的时间就是要休息一下的，也有利于他养成良好的作息习惯。

Answer 2

应该

Answer 3

应该

Answer 4

应该