立冬应该吃什么?
冬日一定要吃的五大美食:鸡汤、糍粑、、腌肉饺子、八宝饭。
1、 立冬喝鸡汤。立冬习俗是南方喝鸡汤,北方吃饺子。立冬进补,喝鸡汤是最好的方式。按民间说法,在冬至这天喝鸡汤,可以补上一年。北方立冬节气吃饺子,饺子是来源于“交子之时”的说法,立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃。
2、 小雪吃糍粑。糍粑是南方的传统美食,小雪节气这一天,在南方某些地方有着吃糍粑的习俗,糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品,形状不一,有的地方糍粑是圆形的,象征着丰收、喜庆和团圆。
3、 大雪腌肉。俗话说“未曾过年,先肥屋檐”。说的就是到了大雪节气期间,人们就开始腌肉了,很多房屋的门口、窗台上都会挂上腌肉、香肠、咸鱼等腌菜,形成一道非常亮丽的风景线。但这个肉是要等到过年在吃的。大雪节气可以吃到的美食有,吃饴糖、喝红薯粥、吃萝卜圆子等。
4、 冬至吃饺子&汤圆。冬至是个大节气,素有“冬至大如年”之说。所以这一天的习俗跟过年差不多,北方吃饺子,南方吃汤圆。“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”。北方在这一天吃饺子是必须的。南方冬至吃汤团又叫“冬至团”。“冬至团”可以用来祭祖,也可用于互赠亲朋。
5、 大寒吃八宝饭。民间有大寒吃糯米的习俗,传统认为糯米味甘、性温,食之具有御寒滋补功效。糯米美食最具特色就是八宝饭,糯米加上红枣、桂花、果脯、莲子等馅料,味道甜美,节日佳品。迎接传统节气中最冷的一天,除了八宝饭,还有年糕、蒸腊饭、八宝粥等不同形式。