Question

每天一杯蜂蜜水有什么好处

Answer 1

1、如果每天都喝蜂蜜水，首先是能够起到通便作用。蜂蜜中含有脂肪酸，所以能够有效的促进肠道的吸收和蠕动，从而就会使身体排便不再有困难，能够起到润肠通便的作用。
2、再就是喝蜂蜜水还有解酒的作用，因为蜂蜜中含有果糖，这种成分是能够分解酒精的。经常喝蜂蜜水，如果搭配雪梨，还能起到止咳化痰的作用，因为蜂蜜就具有止咳化痰消炎的功效，而搭配上雪梨，还能够有效的治疗感冒咳嗽。
3、还有就是每天喝蜂蜜水是能够起到美容养颜，因为蜂蜜中有很好的抗氧化的功能，而抗氧化就是延缓衰老，所以每天喝蜂蜜水是能够达到美容养颜，延缓衰老的作用的。
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Answer 2

首先可以强身健体，蜂蜜中含有180多种物质，其中的多种成分能被吸收利用，可以为身体补充一定的能量和营养，并促进身体的新陈代谢，在日常生活中更好地滋养身体，使身体处于更好的状态。

同时蜂蜜也可以润肠通便。