Question

头发越来越稀少是什么原因

Answer 1

头发越来越稀少原因如下：

1、生理性脱发。随着年龄的增长，毛囊的数量也会逐渐的减少，这种情况属于生理性脱发，每天基本上脱发不超过100根，并且年龄大到一定程度才会有明显脱发感觉，属于正常的毛囊数量减少。

2、精神压力大。若工作压力较大，长期处于焦虑、压抑的情绪中，可能导致失眠和内分泌紊乱，从而引起脱发，出现头发越来越少的现象。

3、过度节食。有些女性为了让自己的身材看起来更完美，会采取节食的方法来控制体重，久之可能会引起脱发。头发主要是由蛋白质组成的，只有每日摄取充足的蛋白质才能使头发健康的生长，因此应注意饮食的营养化和多样化。

头发稀少要注意什么？

尽量减少烫发、染发和高温吹头发的次数。过度烫、染、吹，都会损伤头发，导致头发易断或脱落，发质枯黄、分叉。

产后可因为雌激素水平的变化、精神焦虑、休息不好等因素导致脱发。通常会在产后3~6个月出现，6~9个月后会逐渐自行恢复，一般不需要进行特殊治疗。在此期间，产妇需注意均衡饮食、调整情绪、注意休息，并做好头发的清洁护理。