乒乓球横拍握法
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乒乓球横拍握法有两种,深握和浅握。
1、深握
横拍深握拍柄握得比较靠上,中指扣在拍肩处,虎口和拍肩紧紧贴住。深握在正手发力的时候,食指要协助发力,可以稍微向上移动一点帮助压住拍型。反手攻球或快拨的时候,大拇指要稍微向上移动帮助压拍。
深握的优势在于,击球的稳定性高,拍型不易变形,上台率高,适合快攻打法,但是在正反手切换的时候,由于手指比较靠上,拍子捏的较紧,不便于正反手的切换。
深握正手利:虎口偏向食指,拍面紧紧贴着大拇指,利用大拇指作为受力的支撑点。深握反手利:虎口偏向大拇指,拍面紧紧贴着食指,利用食指作为受力的支撑点。
2、浅握
横拍浅握拍柄握得比较靠下,中指位于拍柄处,虎口轻微贴住拍肩。
浅握的好处是,正反手切换自如,手腕转动灵活,便于制造旋转和摩擦,利用手腕的爆发力可以增强球的力量、速度、旋转。特别是在搓球、削球、弧圈球、发球时比较明显。但是由于浅握握拍比较松,因此球拍的稳定性相对于深握而言更难控制,如果手腕没有较高的稳定性和极强的手感,浅握容易造成击球的失误。
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