Question

为什么总是想睡觉？

这段时间总是想睡觉，总是打哈欠，打哈欠的时候眼睛总是又流眼泪，真的很难受。不知道有什么办法可以让我不那么想睡觉。麻烦解答。谢谢！

Answer 1

你跟定是气血不足造成的。一是生活习惯不规律，经常加班或熬夜。二是是否经常使用电脑，电脑辐射会造成这种现象发生。三是体质营养不均衡，缺少多种维生素。四是肥胖体型造成能量不平衡。
解决办法：
1、多吃粗粮和蔬菜瓜果。
2、注意休息。中午11点半至1点半必须睡觉；晚上9点半至次日7点半必须睡觉。
3、增加体育运动或办公室运动。
4、可以吃点21金维他。
5、用薏米及淮山药熬汤喝，每天喝3碗。一个月后见效。

Answer 2

试试出去运动
这样吧你可以做做你喜欢的运动
运动之前先喝2瓶红牛
运动你会很high
之后会也不会很累
晚上会睡的好
第二天会兴奋些
还有是不是和你的职业有关系啊 ？
还有不要一直和红牛
那东西会上瘾的

Answer 3

喝咖啡。也可能，没事干，你就觉得困，或是你心理作用，觉得困，就很困，我就会。所以不想困，就不困了。多吃什么水果，我也不吃。就是不觉得困，就不困了！我每天才睡8个小时，对电脑超过5个小时。运动也是少得可怜。

Answer 4

季节也有影响的，没事的

Answer 5

可能是抑郁症，到精神科查一下