每天都要晒太阳应如何防晒
可以涂抹防晒霜。
防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品,以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。防晒乳跟防晒霜,主要区别在于物理性状,霜剂一般的含水量在60%左右,看上去比较“稠”,呈膏状;而乳液,含水量在70%以上,看上去比较稀,有流动性。
防晒霜使用误区:
防晒产品系数越高越好。产品系数并不是越高越好。因为防晒霜的防晒系数越高,也就意味着添加了越多的防晒剂,对肌肤的刺激也就越大。所以,要根据具体的情况来选择。
扩展资料:
防晒食物:
1、绿茶
美国研究指出,喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品,可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生,每天2-4杯较合适,也可将不同类的茶换着喝。
2、苹果
在苹果打蜡保鲜的的阴影下,或者个人习惯的驱动下,有些朋友吃苹果时喜欢削皮后再吃,而护肤专家表示,苹果皮中不仅含有丰富的维生素C成分,还含有能抵抗紫外线UVB成分的抗氧化剂,槲皮素成分,对美白肌肤、淡化色斑有一定功效。
因此,如果能在保证苹果皮干净无污染的情况下,大家吃苹果最好连皮带肉吃,不要浪费这天然的“防晒霜”。
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