煮梨水要煮多长时间
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梨水一般熬15-20分钟最好。
一般来说,如果是给老人或者孩童这类的人吃,炖上45分钟左右即可。这样可以让梨肉和汤更好地混合在一起,梨肉比较软烂,容易消化,而且口感很好。如果冰糖雪梨是给大一点的孩子或者年轻人来吃,炖的时间可以稍微短一些。
等到水开了之后把梨放入锅中炖15~20分钟,只要梨完全被水湿透,梨肉没有泛白即可。很多人在做冰糖雪梨时,都会让梨炖很长时间。其实这样做是错误的,会让营养都流失掉,而且口感也不好。
梨水的做法
1、选择梨,煮梨水最好选择雪花梨,雪花梨个大,体圆,果肉嫩而细腻,汁多而且味甜,雪花梨的药用价值也很高,清热去火,具有润肺止咳的功效。
2、把买来的雪花梨洗净,切块,切的时候把中间的核去掉,千万不要去皮,因为雪花梨的皮营养很丰富。
3、把切好的梨块放进锅里,放入适量的水(放自来水就可以,千万不要用开水)。
4、如果喜欢喝甜一些的,在这里可以加入两块冰糖,冰糖也是凉性的,有助于提高梨水的清热去火功效。
5、把锅放炉上开大火煮,直到水沸,水开后把火调小,炖上半个小时左右即可倒出梨水喝了。
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