大三阳病人可以早上跑步吗?
2022-12-13 · 百度认证:北京惠企网络技术有限公司官方账号
只要肝功能正常,适量的运动是没问题的,尽量不要做剧烈运动或无氧运动,会对肝功能有所损害。可以做些简单的有氧运动,比如:慢跑、爬山、快步走等。
另外,患者的免疫力会比较差,运动后不要立刻冲凉,以防引起感冒等其他疾病。
慢性乙肝病人的治疗原则:
1.整体治疗:非常重要,要持之以恒
(1)高蛋白饮食:如豆制品、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、海鲜等,要每餐都有,荤素搭配。新鲜蔬菜也很重要,热量适度,勿过胖,否则易致脂肪肝。切忌油腻和油炸,以及多饮多食。
(2)适当休息,生活规律,如转氨酶明显升高,甚至出现黄疸,应尽量卧床休息。如转氨酶基本正常,症状不多则可适当活动,包括气功、太极拳等。不要重体力劳动造成彼劳,也不要卧床时一直看书让眼睛彼劳。
(3)保持精神愉快。
(4)忌酒、忌用损肝药物。
(5)定期复查:包括肝功(包括转肽酶)、B超、胎甲球,40岁以上者尤为重要。
2.针对肝脏的治疗
(1)减轻肝脏炎症:如甘草甜素(强力新、强力宁、甘利欣),促肝细胞生长素。
(2)防止和减轻肝脏纤维化:可试用人工冬草,活血化瘀中药(丹参等),促肝细胞生长素等。
3.抗病毒治疗
可根据病人的具体情况选用上述作用于e抗原的药物,促使e抗原阴转、HBV-DNA阴转,这些药物也可使部分(10%)病人表面抗原阴转。
4.其他
对于血浆白蛋白减低者可口服支链氨基酸、复方乌鸡精、乌鸡白凤丸、当归丸、马洛替酯等。对于长期转氨酶升高者亦可试用联苯双酯,但此药一旦应用最好较长时期坚持应用(数年),否则就显不出它的保肝作用,因为它的降酶作用主要是抑制ALT的活性,如用药时间太短,则一停药马上反跳。正确的用法是,用药后血清转氨酶(ALT)正常后逐渐减量,至不能再减时,即长期应用维持量,同时观察其他肝功能指标[谷草转氨酶(AST),转肽酶等],如这些指标均转正常,则说明病情真的好转。