听音乐的坏处?
边学习边听音,破坏创造力或者每天戴耳机听音乐,可能会由于长期戴耳机听音乐发生了噪音性耳聋。
保护听力可以从控制噪音来源、减少噪音接触时间、做好降音防护等方面做起:
1、少去噪音场所。尽量少去夜总会、迪厅、酒吧、体育赛场、多功能电影院和其他噪音巨大的场所,尤其还在听觉系统尚在发育阶段的小孩。如无法避免,应适时找个安静的区域回避,让耳朵休息一会。
2、正确使用耳塞。在噪音较大的场所,正确地使用耳塞,能将噪音接触降低5~45分贝,对保护听力有帮助。
3、合理使用音频设备。佩戴耳机最好是降噪耳机,音量不宜过高,超过一臂距离无法听清或理解他人说话,说明设备播放声音太大了。除降低音量外,每天听音频设备的时间不宜过长,建议不超过半小时。
扩展资料:
相关:每天听音乐莫超一小时 否则会造成永久性听力损伤
新华社专电爱听音乐的年轻朋友要注意了:世界卫生组织2月27日警告,用智能手机以及音响设备听音乐时,最好每天不要超过一小时,且音量要控制好、不能太大,否则可能会造成永久性听力损伤。
世卫组织提供的数据显示,中高收入国家12岁到35岁的群体中,几乎有一半在“不安全的音量”下听音乐。此外,大约有四成年轻人会在夜店、酒吧、体育赛事中接受噪音污染的“洗礼”。专家谢莉·查达说,随着音量增高,所允许的安全听力时间会减少。
举例来说,85分贝音量的安全听力时间为8小时,100分贝的安全听力时间则只有15分钟。世界卫生组织建议,在噪音密集地应使用耳塞,听音乐时最好戴降噪耳机。
参考资料来源:人民网-每天听音乐莫超一小时 否则会造成永久性听力损伤
参考资料来源:人民网-每天戴耳机听音乐,不宜超过半小
参考资料来源:人民网-边学习边听音乐,破坏创造力