Question

心理健康的概念是指什么

Answer 1

狭义的心理健康是指人的基本心理活动过程内容完整、协调一致。认知、情感、意志、行为完整协调，能适应社会环境并与社会保持同步。广义的心理健康的理想状态是具备完整的人格，情绪稳定自我控制能力较好，能保持心理上的平衡。在所处环境有充分的安全感，能保持正常的人际关系。对未来生活有明确目标，有理想和事业的追求。

实际上，生活没有任何改变，改变的仅仅是你的心理状态。心理学的术语叫：定势。你有 什么定势， 将决定你未来有什么生活。 只要你愿意选择一个健康的心理定势， 你将获得财富、 幸福。每个人都有定势的权利，定势幸福，还是定势倒霉，在于你自己。