Question

怎么打好篮球啊?

Answer 1

1.初级阶段的时候可以先练原地运球，首先就是站在原地不动两手来回在面前运球，几天以后可以尝试不看着球，看着前方。不看着球的时候不再会把求运丢了就可以闭上双眼运球。做这个的目的是练习运球的手感。
2.另外为了投篮的准度，当然投球是非常重要的可以玩定点投球这类的游戏，最好是在三分线附近的地方，做好动作标准，可以多看看录像带或是每星期的nba比赛，因为投篮是需要一定得高度和力度的，标准动作的投进率会比较高
3.为了可以灌篮花点时间练习原地点脚尖，就是脚尖用力将身体上提，这样是拉长跟腱锻炼这部分可以有效地让跳的更高 。
4.如果是每天跟别人打球的话可以先从外围练起，这样锻炼的方向比较多，要放的开才会有进步。另外锻练身体，仰卧起坐，俯卧撑，跳绳 越多越好，拍着篮球跑，练运球。

Answer 2

Answer 3

主要是心态，不要急，先去请教身边的一些高手，再去各个平民篮球场历练，主要要虚心，要想自己打得不是很好，谦虚使人进步，当然练习也很主要了，等找到了自己的风格之后，买一双篮球鞋，比如跳得高的（我就是这个），控卫专用突破的，防滑的，防崴脚的。。实在不行还有防臭脚的。。其实脚一定要清爽！否则跑动不会积极，甚至影响心态，导致冲突。。。

Answer 4

首先就是要多加锻炼身体素质了，其次要多看些视频，学些技巧。最好能参加个培训班。

Answer 5

一：要有一个好的体格。
二：要有一双适合自己的篮球鞋。
三：多看些篮球视频，好像NBA。
四：多练习。
五：要是真的有兴趣，可以去参加篮球训练营。
六：射篮的手势不要紧，只要能射进就行。