练肌肉会影响身高发育吗？
练肌肉会影响身高发育吗？
练上身肌肉不会，练下身肌肉的话，比如深蹲，确实会有一些影响。建议等你成年后再练下身肌肉，除非你不想长高了
只要运动就会长高。在练习肌肉的同时。身体也在长高。运动全身都是在动的。会促进每一个部位的生成。
练习肌肉的一些方法：
1、直臂器械夹胸。直臂比常规的屈臂动作效果好。坐于凳上，伸直双臂。拳眼向前，小臂抵住挡臂板。这样双臂能在胸前交*，幅度自然大于屈臂动作。交*双臂时坚持1－2秒钟，顶峰收缩。以尽量对胸肌近中缝处进行挤压，逼其：“立“起来。
2、拉力器十字交*，立于拉力器架下，双手握柄做夹胸动作，充分交*双臂，而不是相触即分。可以一组左臂在上，一组右臂在上，或双臂交替上下，每组做8－12为准。
3、窄握卧推。能采用较大负荷进行练习，但幅度受限，有利有弊，需与其他方法结合进行才能得到良好效果。 哑铃飞鸟虽对练胸缝也有一定作用，但双臂一旦过了身体平衡，对胸肌拉伸的张力就会变小，所以胸缝的训练应以有滑轮的器械为主。
练肌肉影响身高发育吗
男生，才15岁，肯定会长的，放心好了，平时多锻炼哈嘛。
多吃点。呵呵
我12岁练肌肉，胸肌，身高1.63米 会影响身高发育吗？
不会 反而会 *** 发育
但是举重和，重物深蹲不要练.其他专案都没问题
高中生每天做伏卧撑，蹲起练肌肉会影响身高发育吗
不要过于疲劳、、不会怎么影响，，适可而止、、
儿童练习武术，小腿肌肉粗壮，会影响身高发育吗
学武是不会有任何影响，但具体要看怎么练，方式方法错误的话，也会有影响
锻炼肌肉和喝加奶咖啡会影响身高发育吗？
青春发育期，此时适当的锻炼能够促进身体发育，身高的成长等等，目前做的如果是仰卧起坐和俯卧撑，这样的活动对于身高生长没有影响，反而整体的身体强壮和肌肉的发达，能够促进身高的增长，只有一些抑制性的活动，静止性的运动才能导致身高受影响，比如举重等就不适合现在锻炼，那样运动的压迫能够造成生长缓慢或者横向发展，进而影响身高。另外，锻炼也要讲究方法，不能盲目，避免过分劳累，同时需要注意营养跟上。
咖啡影响睡眠, 美研究建议青少年避免饮用 根据美国俄亥俄大学所进行的一个 191 个 14-16岁间的青少年喝咖啡的研究指出, 咖啡因对于青少年可能具有负面的影响, 尤其是对于睡眠造成干扰, 医师建议青少年最好能尽量避免喝咖啡 。根据研究, 喝较多咖啡的青少年, 睡眠中断的情况增加, 睡醒后起床的时间拉长, 较容易赖床, 且白天的睡眠较常见, 显示 喝咖啡会影响到青少年的睡眠品质, 对于青少年的健康与学习和脑力发展有负面的影响专家建议清少年与儿童最好能够尽量避免喝咖啡, 或是含有高量咖啡因的饮料如可乐与茶饮, 对于脑部的发展较无负面作用反之, 成人则喝咖啡虽然一样可能影响睡眠品质, 但同时咖啡具有抗氧化抗老化与预防胆结石。
小孩子练肌肉会影响身高的发育吗
适当的健身不会有很大的影响的，如果在身体发育的时期过早的健身会影响骨骼的发育，尤其是做器械的健身，例如像跳操，愈加，有氧运动不会有很大的影响．最好不要过于大量的器械运动．
练肌肉会影响发育吗
不会的 锻炼不能过量 要适度 不要为了有一个好的身型就压迫自己 练习
多吃点牛肉 还有喝无脂奶 对肌肉成长很有用
请问在青春期锻炼肌肉会影响身高发育吗?
少做点儿深蹲，做做卧推啥的涨涨肌肉，跟身高没关系的
但那些毕竟都是无氧运动。建议多做有氧运动比如跑步，对人体生长有很多好处
不要太看重青春期这个词，什么事情只要不过量根本不会有问题的
