喝蜂蜜真的可以减肥吗?
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你是不是总便秘？一便秘就想喝蜂蜜水？还妄想能减肥？快来看看答案吧。
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我带女明星减肥的第一件事，就是把她们买的各种蜂蜜没收，蜂蜜里面70%-80%都是糖，剩下的20%都是水，而各种夸大吹嘘营养成分根本不到1%，为了这1%的营养，去吃让你长胖的蜂蜜，还不如多吃肉和蔬菜！
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蜂蜜是大自然赐给我们的礼物，有些人为了减肥，选择食用蜂蜜。这种做法，能不能起到减肥的作用？
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我现在就天天喝蜂蜜水，我没看出效果，反正我是没瘦
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还有要少吃多运动！才是真正的减肥之道！
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