怎样提高应试能力?

为什么每次大考都考不出平时的水平??一到考试就很差。。而且我超级紧张的~~~怎样在考场上发挥好点?... 为什么每次大考都考不出平时的水平??一到考试就很差。。而且我超级紧张的~~~怎样在考场上发挥好点? 展开
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单纯地问问
推荐于2017-10-02 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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很多同学都有类似的情况,明明平时很努力,知识点都记住了,一到考试却考不出好成绩,这就关系到一个人的应试技巧和心理素质的问题,给你测试一下吧。
你是否还会在各类大小考试中产生或存在以下问题:
1.害怕面对新题?
2.考试前、后会担心自己考得不好?
3.做题时会犹豫不定,不能一气呵成?
4.考试时无法专一,哪怕是邻桌掉了一只笔也能影响你的心情?容易受到外部环境的影响?
……
如果有这类情况,建议您听听管卫东老师的《高中考试发挥情商》课程,可以把一切影响考试发挥的非智力因素和情商因素统统解决!从而实现超水平发挥,拿到高分!
你将理解各种心理因素和心态等对临场发挥起到的正面或负面的影响,学会运用情商应对考试,在考场上考出甚至超出自我水平。
课程内容概要如下
1.影响智力发挥的心理学定律,考试紧张的破解和考试心态的调整;
2.心理、情绪和态度对考试的重要影响;
3.如何调整和控制各种非智力因素对临场发挥所产生的负面影响;
4.如何积极调动和发挥EQ的正面作用;
5.不追求完美,但求真实自我水平在考场上的正常发挥。
……
如此而已无语
2011-05-29 · TA获得超过357个赞
知道小有建树答主
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1.平时更多的努力。让紧张变成期待!
2.不妨做一题检查一题!
3.考试多看表对时间有正确的把握!
4不要想歪门邪道影响发挥!
5掌握正确的答题方法不会的放下,尝试去蒙!
不知道是不适合您起码我是这么做的希望对您有帮助!
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最爱偷袭
2011-05-30 · TA获得超过252个赞
知道小有建树答主
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不够自信吧……哥告诉你,除了高考其他的都是小考试。不必太计较,放轻松就能发挥好了
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