因睡眠不足大脑缺氧怎么办

现在高中每天6.7小时睡眠,从初三到现在整天睡眠老是不足。导致了大脑缺氧,怎么治?我发现我要运动之后,人的状态才会变好。不然大脑好像很迷糊,这到底是什么病?... 现在高中 每天6.7小时睡眠,从初三到现在整天睡眠老是不足。导致了大脑缺氧,怎么治?
我发现我要运动之后,人的状态才会变好。 不然大脑好像很迷糊, 这到底是什么病?
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xiangwei198627
2011-05-28
知道答主
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多运动,放松心情,不要太紧张!!
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匿名用户
2011-05-28
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给氧
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