夫妻间的情绪调整
夫妻间的情绪调整
离婚绝大多数都是因为缺乏沟通。导致两个人离婚的原因是什么？
调查数据提供了一些线索，某省离婚案件中排在第一位的离婚原因不是家暴不是没有感情而是“生活琐事”。
婚姻走向离婚，最大的原因就是遇到了问题不主动沟通总是习惯用逃避和冷暴力解决。作为心理咨询师，见过太多的夫妻因为不沟通婚姻变得越来越冷漠。那些婚姻幸福的夫妻不仅仅有爱还有沟通和换位思考，两个人都承担起了家庭的责任为了共同的目标努力。所以，错的从来不会关系，而是人。
那些一直争吵的夫妻始终把孩子当作权利斗争的武器他们在乎的只是自己的感受，而不是对方和孩子的感受因此，很多人婚姻破裂，走不下去了就是因为两个人没有建立良好的沟通模式。面对矛盾的时候，男人和女人的表现截然不同。男人最常见的处理方式是逃避，女人最常见的处理方式就是追着问。于是两人就会陷入一种你追我逃的模式。这种模式会加速两人关系的恶化，导致关系越来越远。婚姻中，夫妻面对矛盾的时候，要学会勇敢地面对不要像一只鸵鸟一样把头伸进沙子里不敢直面自己的问题。你们的婚姻能否经历一连串的问题你们是否愿意为了对方而妥协。这些所有问题的根源都在于，双方能否在遇到冲突的时候控制住自己的情绪。当你遇到问题不是指责和生气，而是想办法解决这样就不会升级你们之间的矛盾。
挽救婚姻时的雷区有哪些？一
1、离婚时闹得人尽皆知
很多人在听到对方提出离婚时，第一反应是无法接受这个事实，然后开始情绪失控，在负面情绪的推动下做出一些极端的事情。
2、一直诋毁对方
如果前一种行为只是小范围的施加压力那么一直诋毁对方就是一种更为极端的行为。面对自己的伴侣出轨，有人开始疑神疑鬼，情绪崩溃然后开始怀疑对方身边的同事、朋友或者一直用一些激烈的语言刺激对方。你发泄了自己的情绪，但是有没有想过你的行为会给对方产生什么样的影响。面对你的诋毁，对方一开始会觉得自己有错但是你的不依不饶会让对方觉得不管自己怎么认错你都不会原谅他与其一直被你贴上。一个渣男的标签，不如现在直接放手。
3、要挟对方
有些人为了达到自己的要求，感觉软的不行就来硬的然后用一些极端的方式要挟对方。比如：你们之间的秘密和隐私、商业秘密等。企图通过要挟的方式阻止对方离开。这种行为可能会暂时阳止你们离婚。但是根本不是长久之计，因为要挟只是让对方暂时的妥协一旦遇到合适的机会，对方还是会离开你。因为你是在透支你们之间的信任。这种信任一旦失去你们将很难再次复合。没有了信任的感情是不会长久的，复合更是天方夜谭。
牵涉到双方的父母
一旦遇到婚姻出现问题，就把双方的父母牵涉进来要么在父母面前控诉对方的行为。要么开始指责父母的不是，没有教育好自己的孩子。你觉得自己委屈，但是对方的父母也有委屈。要知道离婚是你们两个人的事情有错也是你们两个人之间的问题。跟父母没有太大的关系，
你不能把对方的问题都推到父母身上，更不能把对方的错误迁怒于父母。
