怎么克服自卑啊???

怎么样提高自信啊,我是一个悲观的人,我经常拿金钱来衡量自己,我胆小,我自卑,我没有人家感创出一片天地精神,但是我很想赚钱,很想被人羡慕的感觉,很想买自己喜欢的车子,可是我... 怎么样提高自信啊,我是一个悲观的人,我经常拿金钱来衡量自己,我胆小,我自卑,我没有人家感创出一片天地精神,但是我很想赚钱,很想被人羡慕的感觉,很想买自己喜欢的车子,可是我没你胆量自己去赚,想想人家这已经都有了自己却慢慢的越来越自卑....心理学家请你帮帮我怎么克服这种自卑????? 展开
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王金波心理咨询师
2011-05-29 · TA获得超过6.7万个赞
知道大有可为答主
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你好!看到你的描述感觉你现在的心情有些焦虑!不妨先听一听轻音乐,让自己的心情平静下来之后,再去想自己到底想要的是什么,或者是仔细想一想,其实在这个世界上没有车,没有房子,甚至是连吃饭的钱都没有的人似乎也不少。难道他们都像你一样已经自卑到极点了吗?我想答案是不一定!因为同样在面对挫折来临的不同人,却有着不同的心态,而不同的心态就会对解决问题起着不同的效果。
如果听听轻音乐真的可以让你冷静下来,然后你再仔细想想,曾经的你是这样的吗?我想应该不是吧?那难道曾经你已经像那些有钱人一样,有车,有房,挣很多钱了吗?应该也不是!但是为什么那时你没有像现在这样焦虑,没有像现在这样自卑呢?因为那时你心中是有希望的,生活是有目标的,而且目标不是遥不可及的!
我知道看到这里,你可能想对我说,人有远大的目标有错吗!当然没有错,可是当我们当目标定得过高,而又很难在短期内实现,那你面临的是不是只有失望与无奈呢?
所以我认为你最好是先将目标定得稍微小一点,然后当实现这个目标之后,再去定另一个新的目标,这样一个一个的去确定目标,再一个一个的去将它实现,相信最后令人羡慕的你,会对自己说“我现在也是很自信,被人羡慕的人啦!”
相信自己的能力,努力吧!
小花豹
2020-04-17 · 小花豹
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小花豹
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自卑 你就敏感 一敏感 就像跟大家保持距离 总拿自己弱项跟人家比 别轻易跟别人比 都说那句话 人比人的S 货比货得扔 我就是我 颜色不一样的烟火 他就是他 两块钱一捆的呲花

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大脑门儿心理
2020-03-26 · 一个有点专业的心理咨询师
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大脑门儿心理
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介绍调整自卑情绪的几个思路

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qiuzou24
2011-05-29 · TA获得超过209个赞
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自卑的心里谁都有,因为这个世界上没有完美的人,总有一些地方,你会不如一个人的美丽不在于他(她)的相貌怎么样,一个再漂亮的人,但是如果他的
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百度网友ba98c2e848
2011-05-29 · TA获得超过1379个赞
知道小有建树答主
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没关系 看看这吧!~
多少会给你点帮助!~
http://baike.baidu.com/view/1136169.htm
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