胃不好是因为情绪不好吗？
情绪不好会对胃部造成影响。人体的胃肠道也是属于情绪的器官，人体的消化功能也会随着情绪波动而出现情绪化的反应。当人体长期情绪不好或处于烦躁不安、抑郁、焦虑、紧张等心理状态时，就会影响到胃黏膜的功能，不但会引起胃部出现不适，还会影响到人的食欲。因为人体的胃肠道功能主要是受神经及内分泌系统的调节和支配，神经细胞数量虽然次于中枢神经，对外界的刺激也是十分敏感的。当人长期心里压力过大、过度劳累有可能导致胃肠道消化液分泌减少、肠道蠕动过慢，从而引起上腹部不适、恶心、嗳气、呕吐，等消化道方面的症状出现。情绪与胃病的关系
情志对胃的影响很大，最常见的就是肝气犯胃。那什么叫肝气犯胃呢？平时心情抑郁或者暴怒等都属于肝气的问题，而肝属木、脾属土，木克土，由于有相克关系，所以肝有异常首先侵犯脾胃。所以我们常说：“见肝之病，当知传脾，必先实脾”。
肝气犯胃
我们说一下肝气犯胃，这种情绪对胃的影响称之为肝气犯胃。脾胃的受纳运化，中焦气机的升降，都依赖于肝之疏泄，所以病理上就会出现木旺克土，或土虚木乘之变。忧思恼怒，情志不遂，肝失疏泄，肝郁气滞，横逆犯胃，以致胃气失和，胃气阻滞，即可加重或者引发胃病。
还有肝失疏泄，气机不畅，血行瘀滞，又可形成血瘀，兼见瘀血胃痛。胆与肝相表里，皆属木。胆之通降，有助于脾之运化及胃之和降。《灵枢，四时气》曰：“邪在胆，逆在胃。”若胆病失于疏泄，胆腑通降失常，胆气不降，逆行犯胃，致胃气失和，肝胆胃气机阻滞，也可加重胃病。
情绪胃病的症状
平时胃病不是很严重，一动气就犯，出现胃脘胀满，肋胁疼痛，胸闷嗳气，喜欢叹气，大便不畅，嗳气、矢气后疼痛会缓解，遇烦恼抑郁组会痛的很厉害。
治疗调养
治疗疏肝和胃降逆理气为主，以左金丸、加味左金丸、柴胡疏肝散等加减。平时要好好养护胃部和情绪，少吃肥甘厚味，不能酗酒，饮食以粥类为主，饮食清淡，少吃多餐。中医常曰，“百病皆生于气”、“肝胃不和”、“肝脾不和”等，说的就是情绪能致（胃）病。因肝主疏泄，脾胃主运化腐熟，肝之疏泄功能正常，有助于脾胃之消化吸收。若因情志不畅，肝之疏泄功能失调，则脾胃运化功能障碍，从而易致脾胃疾病的发生。常表现为胃痛、恶心呕吐、痞满、泛酸等等，称为“肝脾不调”和“肝气犯胃”。
临床亦发现，不少慢性胃病的患者，患病前就有神经衰弱，长期失眠、焦虑、忧郁;或由于过度的精神刺激、心境不佳、长期情绪低落等，以致植物神经机能失调，胃部血管痉挛性收缩，胃粘膜营养不良，胃腺分泌异常等，长期失调则发生慢性胃病。
人长时间处于工作压力、心理负担过大的情况下，对胃也会产生很大影响。精神压力过大导致植物神经紊乱：胃液分泌失调、胃粘膜血供减少等。轻者表现为胃口不好，严重者可导致胃溃疡发生、甚至出现急性出血。这样发生胃溃疡可以叫做“愁出来的病”。

胃溃疡与情绪、压力和变化有关
60年代以前，有医生给病人做完胃部的外科手术后，插了一根漏管在病人的胃上，定期把胃镜放进病人的胃里观察病情，结果发现：病人胃黏膜上血液的供应与情绪有关。当病人感到愤怒时，胃黏膜就会充血；而病人忧郁时，胃黏膜上就会缺血，这些变化是通过肉眼就能看到的。这是最早发现胃溃疡与情绪有关的研究。情绪影响了胃黏膜的功能状态，削弱了胃黏膜的保护层。
从60年代至80年代，研究人员不断发现，一些生活中的压力事件会对人的胃部造成刺激。加拿大研究人员发现，伞兵训练季节结束后，患胃溃疡的比平时高出4倍。说明了紧张、压力和焦虑对胃溃疡的发生有影响。
短时间内经历过较多应激性生活事件的人比普通人有更多患病的机会，尤其是胃溃疡。这些应激既包括像结婚、升迁、搬家这些传统意义上的喜事，也包括像受惩罚、丢钱、生重病、亲人死亡这些消极的生活事件。它们都使人被迫做出改变，因此都对人的躯体构成一定消极影响，只是程度不同而已。
胃溃疡与性格、家庭环境有关
大量的临床实践表明，那些性格内向、压抑、易紧张、好克制的人，在遇到压力时不容易排解情绪，却更多地依靠抽烟、喝酒来缓解紧张，更容易出问题。
幽门螺杆菌伺机作案
任何损害因素增强（胃酸过多、幽门螺杆菌感染），保护因素减弱（药物、压力）都有可能导致胃溃疡的发生。不同的病因之间存在交叉，即很多病人并不是由单一的病因，而是在多种致病因素重叠影响之下患病的。
比如有一些携带幽门螺杆菌的人原来不发病，在长期较大精神压力下胃溃疡就可能会被诱发出来。而且即使是一个从未感染过幽门螺杆菌，也从不吃导致胃溃疡药物的年轻人，也有可能会患上溃疡病。已经有大量的临床研究表明人的情绪、性格和精神压力等因素都与溃疡病有关，甚至有人将溃疡病列为一种身心疾病，也就是说与心理因素密切相关的躯体疾病。这些因素与幽门螺杆菌感染或精神压力等因素交互作用而更增加了溃疡病的风险。
目前，医学界对胃溃疡的发生机制有一个共识，普遍认为焦虑、抑郁等消极情绪会影响人体激素分泌和免疫系统功能，而神经、内分泌、免疫机制的改变会直接引起人体器官发生器质性改变。因此，胃溃疡病人平时应注意心理健康，以预防和抵制病情的发生、发展。
对于压力下犯胃病的人们除了正规检查治疗之外还应该注意自我心理心态上的调整避免长期过大压力。当自己工作压力大，精神负担重时若感觉胃不舒服，或则出现反酸、打嗝、烧心、上腹胀等症状，需注意是不是发生了胃溃疡。
对于原来一向没有胃病，在工作压力、精神负担变大以后等心理因素发生胃溃疡的这种人除了根治幽门螺杆菌还应注意调整心态：通过放松心情，锻炼身体转移注意力等方式方法减少精神负担，从而更快的回归正轨。甚至有一部分人因心理负担消失了药还没吃胃病也自然好了，幽门螺杆菌也不再“犯案作乱”了。
当然每个人情况不一样，溃疡病是一种多种因素相关的复杂疾病，除了药物治疗，不应忽视来自精神上的因素，注意及时合理调节工作及生活压力。
情绪不好可能是导致胃部不适的一个因素，但并不是唯一的原因。胃部健康受多种因素影响，包括饮食习惯、生活方式、遗传等。
然而，心情不好可以对胃部健康产生一定的影响：
神经-内分泌系统影响：情绪波动会导致神经-内分泌系统的变化，从而影响到消化系统的正常功能。
胃酸分泌：负面情绪可能会引起交感神经系统的活跃，导致胃酸分泌增加，从而可能引起消化不良、胃灼热等问题。
胃肠道蠕动：情绪不好可能会导致胃肠道蠕动的改变，影响食物在消化道中的正常运动。
食欲变化：一些人在心情不好时可能会出现食欲不振，而另一些人可能会寻求食物来缓解负面情绪，这可能会影响胃的工作。
免疫系统受影响：持续的情绪不佳可能会影响免疫系统的功能，使胃肠道更容易受到炎症等问题的影响。
因此，保持良好的心理健康对于维持消化系统的正常功能是很重要的。如果你经常感到胃部不适，建议咨询医生以获取专业的建议和治疗方案。同时，采取健康的生活方式，包括规律饮食、适量运动、保持良好的心态等，也是维护胃部健康的重要方法。
1)焦虑和紧张：长期的焦虑和紧张会导致胃酸分泌过多，引起胃部不适、疼痛和消化不良等问题。
2)愤怒和压抑：愤怒和压抑情绪会导致身体产生压力反应，引起胃酸分泌不足，导致胃酸逆流、胃部炎症等问题。
3)忧虑和悲伤：长期的忧虑和悲伤会导致胃酸分泌不足，引起胃部消化功能减弱、胃酸逆流等问题。
4)恐惧和惊恐：恐惧和惊恐情绪会导致交感神经兴奋，影响胃肠道的正常运转，引起胃部疼痛、胃部紧缩等问题。
因此，我们要注意保持良好的情绪状态，避免过度的焦虑、紧张、愤怒、压抑、忧虑、悲伤、恐惧、惊恐等负面情绪，以保持胃部的健康。
