大学生如何践行每天锻炼一小时锻炼计划

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百度网友679eecf
2011-05-31 · 超过22用户采纳过TA的回答
知道答主
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这个有分,那我在这答了。嘎嘎嘎,同是天下金融人,何必要在一起,让我爱上你。。。。
算了,正式答题开始:作为一名金院学子,我认为每天锻炼一个小时是无可厚非的,毕竟每天早上和晚上的打卡制度,已经让我们奔波来回寝室与体育馆两次了,这大概也算是小长跑了吧,有时候为了赶时间,那可是飞奔啊,你能想到拿着早餐跑步的样子吧。金融有很多体育设施,室内羽毛球馆是我的最爱,尤其是可爱的庞正志老湿啊,我坚信,每天锻炼一小时,健康快乐一辈子,还有他好我也好。回答完毕,给点分吧,码字不容易啊。
水往丨01
2011-05-30
知道答主
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金融的路过,大清早赶作业的孩子,伤不起
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dgasghdj
2011-05-29
知道答主
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无论做什么事都要讲究科学性,又何况是关注身体健康呢?其实我也是一位大学生,现在正在上大一,从我的角度来看,早晨起床不宜剧烈锻炼,可以走到空气新鲜的场地散步,或者小跑一段,记住不要强烈的运动,因为那样对身体不好。除了早晨不能做剧烈运动外,其余时间都可以做剧烈运动,但是记住,做完运动后要是发现精神状态没哟前几天那么好,则证明你运功量过度了。
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飒呸呸310
2011-06-01
知道答主
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金融学子呀。伤不起啊!伤不起啊!
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灯朔4862
2011-06-05 · TA获得超过7.3万个赞
知道大有可为答主
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金院的吧,?要写<体育理论>吧?
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