Question

心理学可以给我们的生活带来哪些改变呢？

Answer 1

一、认识内外世界：
学习心理学，可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学，你可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。可以把学到的心理活动规律运用到人际交往中,通过他人的行为推断其内在的心理活动,从而实现对外部世界的更准确的认知。

二：调整和控制行为：
心理学除有助于对心理现象和行为做出描述性解释外,它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。学习心理学能够预防心理疾病。因此,我们可以对自身和他人的行为进行预测和调整,也可以通过改变内在外在的因素实现对行为的调控。避免接触负能量，所以学习心理学的人，会大大降低，严重心理疾病的概率。

三：直接应用在实际工作上：
学习心理学有助于处理职场中的人际关系。处理人际关系时，最主要的两个困难就是：听不懂别人要表达的，说不清自己要表达的。如果我们学习了心理学，建立人们内心活动的框架，比如说人的想法、意志、情绪。有了框架，就更容易掌握语言的本质，提高处理人际关系的能力。

四、学习心理学不容易“被骗”：
现在网上好多知识真假难辨，有的表述不全。学习心理学，可以培养起一种有效科学的思维，让我们能够更理性地看待这些知识，产生独立思维能力，从而过滤掉网上的“伪知识”。

五、做到真正助人为乐：
做到真正的助人为乐。谈心可以是一件很简单的事情，也可以是一件很复杂的事情。学习心理学，我们就可以懂得如何去观察和倾听别人。抛开这个观察和倾听的基础，有时候我们的助人行为可能就只是在自己感动自己而已。