Question

婚后情感问题，请教各位专家及有经验的！有高分送上

我是做设计的，30岁，已经结婚了，还有个2岁的女儿，家庭一直很和睦。一直以来都是早出晚归的忙于工作。公司最近接了一家经常合作的公司的业务，是我负责全案设计，对方公司的业务总监（女的，也结婚了）经常来我公司查看进度及相互探讨，我和她就经常单独在我的办公室里，先是只谈工作，后来都觉得熟了，也就谈点与工作无关的事了，她很善解人意，经常会买早点之类的东西过来，甚至有次我办公室纸杯没有了，她发现后第二天就买来了。渐渐地，我对她有了种莫名的情愫，想我她经常来我办公室。我原先以为这只是我经常呆在办公室，没出门也没接触女性朋友的原因，可是这种感觉并没有消退，而且越来越强，我知道我不能有出格的事情发生，便经常一下班就回家（以前经常加班），可这个设计方案已经出来了，直到对方公司已经决定这个设计了，她还是会经常来我办公室坐坐，与以前不同的就是谈话内容已经从工作变成了很多家事及无聊的吹牛。就这样一直延续了3个月，期间没发生过出格的事。只到一礼拜前，我们公司举行一个小型的晚会。我邀请她来，当初我也不知道为什么会邀请她，只是想多看见她。那天晚上我们发生了不该发生的事，那天晚上以后，她再没来过我这里，我也没跟她联系过了，我知道我们应该到此为止，不该再走下去了。一直到今天晚上，她突然发了个短信给我，说她很困扰，工作都没心情了，不知道该怎么办，想让我拿主意（或都离婚在一起，或断绝关系）。
我已经不知道该怎么办了，离婚是不可能的，我跟我老婆是大学同学，在一起已经有9年了，感情很稳定（再说有女儿了）。而她却是最能理解我的人，而且很有能力，人也很漂亮。跟她谈话和工作都很轻松，我想跟她做一般的好朋友，可是发生过这种事以后，间个面都不知道说什么好。不见面心里却好像有一大疙瘩。工作时，在家里都是精神恍惚的。
特请教各位专家及各路朋友给个主意，有什么办法能是我忘记这次不一般的“外遇”？
后面定有高分送上
请各位有心帮我的人看仔细些，我跟她并不是在同一家公司，也不是简单的外遇，我和她之间是在几个月后才有关系发生的，我现在知道我原来就该渐渐疏远，可事情慢慢就走到这地步了，我也很后悔，很苦恼。我现在想知道的是解决的办法，而不是研究我以前的众多不该！谢谢了！

Answer 1

首先说，由于工作原因你们接触到了一起，并且上班时长时间接触，在熟悉了对方之后，互相彼此产生好感，这点是正常的。但是，在你认为你心里对她产生某种情愫的时候，你应该坚守的是你的原则，但是你并没有做到应有的坚持，这点来说对你的老婆是个巨大的伤害。看到你后面说你不会和老婆离婚，我认为你还是没有太过于失去理智的，你应该知道，如果你和那个女的走到一起你们破坏的将会是两个家庭，这不应该是你们所要去做的，你更应该对你的家庭负责。我说的这是一种心态，一种你忘记她最基本的心态。首先要做的就是你要给自己找一些事做，这些事一定是需要你投入进去的，让你不会有太多空闲去想那些没用，其次，在平时休息的时候，多陪陪自己的妻子和孩子，可以在假期的时候一家三口出去游玩一下，让自己的生活开阔一些，对于你的妻子你应该有所弥补，比如平时送点鲜花，一起出去找个环境不错的餐厅吃个晚餐，让你们夫妻间生活有点情调，这样对你忘记另外一段感情也有帮助。最后，希望你能悬崖勒马，回头是岸，好好珍惜自己身边的人。

追问

我很谢谢你为我作答，我明白以后该怎么去做了，我想再请教您一个问题，我该怎样去回避这段感情，这个女人（她是个好女人），我不想伤害她，还有就是自己该怎样尽快回到原来的状态？

追答

既然你明确了自己该怎么去做，那对待这个女人应该不是困难问题。首先你应该表明立场，让对方明确知道你的选择，然后讲清如果你们在一起的利害关系，推理到你们在一起对双方家庭伤害是十分巨大的，你们不应该过于自私只考虑自己的感受而不顾家庭。我想她会理解的，因为你说了她是个好女人嘛。我想她既然之前沉淀了一段时间才找你，那么她也是对你们未来走向有过一段时间的考虑的，她肯定也是考虑过要分开的，而你是她决定未来走向的一个助推器，也就是说，你的选择即是她的选择，她之前的选择也应该有心理准备会想到分开。所以你的选择对她的伤害不会太大。当然，你最好不要直接说这些，可以选择电话或者短信方式说，如果见面说，对方情绪如果有波动，难免也会使你内心产生波动。至于你状态的回归我说了，给自己找点事做，试着全身心投入到这件事中去，另外多结识一些朋友，同事朋友间的说说笑笑也会让您淡忘一些之前的困扰，还有就是对于家庭的照顾，你的过失已经让你对家庭有所亏欠了，你应该在假日休息时多和家里人在一起，一起多到户外走走，让自己生活开阔些，这样心情也容易好转，对于你妻子，你应该适当的有所表示，当然我认为你不该对你老婆诚实交待，因为那对她来说是残忍的，善意的谎言是有必要的，但是你应该有一颗愧疚的心，去对你妻子更疼爱，试着让你们夫妻生活多一些情调，增进一下夫妻之间的感情吧。

Answer 2

作为一个男人最傻的事情就是上了自己的红颜知己
给你一个建议
这个时候最合适的方法莫过于选择最不合适的方法
可以婉转点告诉她，我们本来都有家庭，仅仅是婚姻平淡，玩了一个加了点盐的游戏而已
让她死了这条心
做技术的人通常都有转不过弯，死守一个道理，讲感情、责任
这个时候你对她表现的越不负责，说明想法即刻划清界限、避免接触
从事实角度来讲反而会对她、对你老婆你负了责任
不然两个家庭都会散的。
人难免有偏离轨道，不能讲谁对谁错，
从另一个角度来讲出现外遇也说明你很优秀
或许这段外遇会让你的家庭越来越美满。

Answer 3

请婚后有经验帮我些指导。谢谢？ 你好！这是正常的，你们缺少的不是再忙也不是问题 把你现在的困惑告诉他，包括你觉得内心的空虚，你的

Answer 4

办工室的恋情是最容易发生的，你是男人你挑着一个家庭的幸福，要果断点，与她断了，因为你和她只是一时为情所迷。走出来吧。方法有二，1是她或你其中一个人离开那公司，中途没任何连系方法，时间会冲淡一切激情。2让她恨你，爱能化解恨，但恨也能取代爱。别让你女儿成了没爸或妈的单亲家庭

Answer 5

做为一个有家的男人，这样的事情还用问吗？怎么忘完全是个人问题，没人帮的了你！

Answer 6

有孩子了，就别折腾了。男人要有主意，该断就断，由此带给两个人的痛苦或者埋怨你也要担当。时间会磨平一切，只要你们能坚持住，别联系别见面。平时多陪陪家人，一起出去旅游一下。会调整过来的。
步入婚姻后的感情偏差对人是一个极大的考验，成长的过程或多或少会有这样的经历。如果你想尝试，就准备好付出你的全部，包括事业、积蓄、名声、朋友和亲人。
经历过的人都会告诉你，既然你有一个和睦的家庭，有温柔善良、关键你爱着的妻子，更重要的是你们也都有了孩子，好好珍惜吧。