Question

经常吃酸的食物对身体有什么影响吗？

我20岁，经常吃一些酸制的无花果，柠檬和酸角．
不知道对身体有没有影响．．．男！

Answer 1

1  第一点，爱吃酸的人可能是血瘀的体质。如果我们大家经常感觉自己面色发白并且会有低血糖的症状的话，那么就有可能是血瘀的体质，吃酸的有利于让血液循环加强，所以是有好处的。
2 第二点，虚热体质的人比较喜欢吃酸的。虚热体质的人往往体型都比较小，并且在夏天或者是在冬天的时候经常会有面色潮红的表现，而且非常容易口干舌燥。
3  第三点，爱吃酸对于身体是有好处的。首先酸性的物质有促进消化的作用，所以它可以让我们的排泄更加顺畅，并且经常吃酸的有助于软化血管防止血管硬化。

Answer 2

　　吃酸的是为了抑制肺气

所谓少辛，就是要少吃一些辛味的食物，这是因为肺属金，通气于秋，肺气盛于秋，少吃辛味，才能防止肺气太盛。中医认为，肝属木，金克木，即肺气太盛可能损伤肝的功能，所以在秋天要“增酸”，以增加肝脏的功能来抑制肺气。
秋季是从立秋至立冬3个月的时间，它的特点是天气由热转寒、阳消阴长。所以，秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主，多吃清润甘酸的食物。
“少辛增酸”来源于中医饮食营养五味(甜、酸、辛、苦、咸)调和之说。但其中的辛味与酸味不能完全等同于我们平时所说的辣味和酸味。

五味调和的辛味又称辣味，可以分为热辣味、麻辣味和辛辣味3种，经常在辣椒、花椒、胡椒、葱、蒜、生姜以及咖喱等调味品上体现出来。

五味调和的酸味传统中，还包含涩味在内，有收敛、固涩作用，用于多汗症及腹泻不止、尿频、遗精等的治疗。此外，酸味与甜味结合有滋阴润燥的作用。

酸味水果最能滋阴润燥

秋天要“少辛增酸”的饮食原则虽然源于中医，但在西医中也能得到佐证。口舌生疮、鼻腔和皮肤干燥、咽喉肿痛、咳嗽、便秘等“秋燥”现象，从中医角度看是金(肺)亢阴(肝)虚所致；从西医的角度研究，则与体液分泌失调，特别是胃肠道消化液的不足有关。辛辣的食物会消耗人体的大量体液；相反，一些酸味的水果和蔬菜中所含的鞣酸、有机酸、纤维素等物质，能起到刺激消化液分泌、加速胃肠道蠕动的作用。

在水果中含酸性物质种类最多的当数山楂，它有刺激胃肠内各种消化酶的分泌、帮助消化、防止脂肪堆积、延缓衰老的作用。葡萄则含有大量葡萄酸、柠檬酸、苹果酸等，功能是生津止渴、开胃消食，还有滋养强壮、补血、强心、利尿的功效。

此外，柚子、石榴也是秋天常吃的酸味水果。柚子具有消除人体疲劳的作用；而石榴能杀虫、收敛、涩肠、止痢。还有苹果，它具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒的作用。

Answer 3

对身体亦会造成伤害，人体的酸性化是百病之源，当酸素在体内愈来愈多，不断堆积，量变引起质变，疾病就会产生。正常人血液的pH值在7.35~7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10％左右，更多人的体液的pH值在7.35以下，身体处於健康和疾病之间的健康状态，医学上称为酸性体质者。
酸性体质者易疲乏腰酸腿痛
与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到医院检查又查不出什麼毛病，如不注意改善，就会继续发展成疾病。当人的体液pH值低於中性7时，就会产生重大疾病，下降到6.9时，就会变成植物人，如果只有6.8~6.7时，人就会死亡。医学证明，如果人体倾向酸性，人体细胞的作用就会变差，废物就不易排出，肾脏、肝脏的负担就会加大，新陈代谢缓慢，各种器官的功能减弱，容易得病。酸性体质的人很容易疲倦，老化加快。

Answer 4

我想我不够温柔说得话没有科学依据，人体偏酸性确实不如人体偏碱性的身体好，但这些不是由于你吃酸的东西造成的，很多酸的食物你拿PH试纸试它还是碱性的，应该多吃偏碱性的食物，建议你看一本书《无毒一身轻》，里面有关于如何调节人体的酸碱性的

Answer 5

每个地方的人有每个地方的饮食习惯，
很多湖南人超级能吃酸的辣的，身体也很好
喜欢能吃辣的妹子皮肤照样好，身材照样棒，
反而是不吃辣了就不漂亮了．
具体到个人也不例外，有人喜欢，有人不喜欢
照你这样的说，应该还有人问，经常吃甜的对身体不好吗？
凡事的有一个度，不要超过那个度就OK
这个度当然得由你自己把握了．
祝你健康，漂亮