Question

冬瓜怎样吃才不发胖？

Answer 1

1 冬瓜炖鸡肉可以起到排毒和养颜的功效，鸡肉可以帮助我们滋补身体，冬瓜又可以阻止多余的脂肪吸收，两者结合非常适合怕长胖的人吃，既可以瘦身又可以养颜。
2 冬瓜炖甲鱼，也是滋补的圣品，食用的方法是把冬瓜切片，然后加上甲鱼一起炖，可以滋润肌肤，保护眼睛，同时也可以帮助减肥，吃甲鱼也不会发胖。
3 冬瓜配合海带吃，这个是降血压、降血脂的一道菜普，很多高血压患者都用过，老年人吃了还可以增寿，做法是把海带和冬瓜切成长条，然后一起下锅炒，最后放点水炖一下就可以了。