职场女性如何平衡家庭和工作？
最难的是要让领导看到你既有心在家庭，又有心在工作，最好领导能体谅，当两者有冲突，职场女性很可能先保家后保工的。
最近是春游高峰，像我们家这种两娃的家庭，正愁着，毕竟爸爸妈妈都要上班，本来是打算一人带一个，爸爸妈妈各请一天假。弟弟第一次春游由我带；姐姐就自然是由爸爸带着去了。
计划赶不上变化。因为老公家那边有点事情，必须他亲自处理，于是，姐姐的春游就需要妈妈来陪。
本来我现在的工作时间弹性还是可以的，我提前了一个星期跟领导请假，领导是理解的。但世事就是这么巧，客户要约春游那天跟我们见面沟通。
这种两难的情况咋整？
我相信大部分的职场妈妈都会有这种顾虑。即便是财务、行政这样的后勤岗位，都总有不得缺席的重要日子，这种时候，往往就需要人二选一。
而且这个需要做选择题的人，大部分时候，还是妈妈。
在我们家，爸爸是销售类的工作，我找工作的时候，很大倾向就需要选择那些时间比较弹性自由，最好可以接送孩子上下学，不需要出差，家里有事就能随时请假的。如果可以的话，工作稳定，工资够高就更好。我相信，这也是大部分职场妈妈对工作的诉求。
但试问，如今的职场，有多少这样的工作岗位？
所以即便如今的岗位偶尔需要出差，规模不大，上升空间少，但时间弹性，领导能理解我身上的“妈妈”标签，我也就认了。毕竟，大部分的职场人，还是“工选人”，不是“人选工”。
想想当初还曾因为某职位上升空间少而毅然决然跳槽的我，多少感觉有点傻。
像我这种等两个宝宝都上幼儿园托管后，还能有老人家帮衬的，还算好的，更多的双职工家庭，还要把放学接送这种“琐事”，当成头等大事来解决。
给宝宝选择幼儿园，还得把放学时间考虑进去。
幸亏还是大城市，有不少幼儿园会提供放学托管服务，但大多也只看管到6点，意味着家长必须在6点前到幼儿园，那5点就得匆忙下班赶去幼儿园了。
还有一条路，就是让校外托管机构帮忙接一下，我有朋友就读公立幼儿园，4点就放学，她找了家在幼儿园附近的婴幼儿托管机构，放学由托管机构帮忙接，并提供晚餐，孩子吃完晚餐7点左右，家长再接回去。就这3个小时，收费￥1400/月。
还有各种各样的小病小痛儿童保健，又或者突然来个全园灭蚊提早放学，又得是妈妈请假解决。
这种看似小事情的细节，其实都在阻碍着职场女性的前进步伐，要我当领导，也不想提拔一个每天5点准时下班、时不时请假、甚至不接受出差的中年妇女上升，即便她能力多好，中国职场文化就是如此。
这种现状有什么解决办法嘛？要么等孩子大了，上小学去校外托管，可以到晚上8点再接；孩子大了病痛少了需要陪伴也少一些，出差什么的不是太频繁的话，估摸着也能接受。
这还是我这种普通二胎家庭可期盼的愿景，三胎家庭的话，压力更大吧？我有一个三胎家庭的亲戚在澳门，算是生活压力相对小了，但妈妈也只能全职伺候。
前段时间热搜还在说年轻人在逃离办公室，如果说他们是自愿的话，那么中年人的逃离办公室多少带着些无奈吧。
1. 设计合理的工作计划：女性在职场中应该发掘自身优势，设计一份合理的、有利于自身发展的工作计划。同时，也要考虑到自身能力和家庭情况，合理分配时间和精力，避免过度工作影响家庭生活。
2. 建立健康的家庭生活管理体系：女性还需要在家庭方面建立健康的管理体系，如制定科学的作息时间，合理分配家务和育儿任务，增强家庭成员之间的沟通和理解等。这样不仅能够缓解工作和家庭的负担，还有利于促进家庭和谐。
3. 找到工作与家庭生活的平衡点：女性在职场中要坚持自我定位，不过度追逐事业，同时也不要因为家庭问题而放弃性别角色、自我价值和职业发展。需要在职业和家庭生活间找到平衡点，避免在事业和家庭之间感到抉择和困惑。
4. 支持和协商：女性想要平衡家庭和工作，需要得到家庭和职场环境的支持，这需要女性积极与家人、上司和同事沟通和协商，制定出符合自身实际情况和职业发展的生活方式和工作计划。
5. 拥抱变革：管理个人情感需要拥抱变化，了解和适应职场或家庭生活的变化，需要对生活和工作保持积极的态度并持续学习与成长，更加智慧和高效地管理自己的情感。
