Question

如何预防甲亢？？

Answer 1

重庆国防医院甲状腺诊疗中心马医生介绍：　1、顺应自然规律，加之适当的体育锻炼，不仅能增强机体的免疫功能，而且对预防甲亢的发生也有一定的积极意义;
　　2、沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢;
　　3、普查身体健康时，应加测甲状腺B超或甲状腺功能以早期发现甲亢患者，被动发现甲亢患者时，病情多有延误2～3年之久;
　　4、内陆地区(缺碘地区)补碘日期应有限制，服用甲状腺片剂也应有时限;
　　6、避免精神诱因，生活规律，劳逸结合，对预防发病有好处，对于外用药引起的甲亢，只要避免不适当的或滥用甲状腺制剂或含碘药物，完全能够防止发生医源性的甲亢;
　　7、预防甲亢的发生难度也是很大的，但只要做到饮食有节，起居有常，不妄作劳，恬淡虚无(无私寡欲，心情舒畅，精神愉快)。

Answer 2

甲状腺炎的产生主要的原因是因为生活中人们食用盐的不当导致的，碘摄入量过低引起的是碘缺乏病，但碘过量也会对身体的健康造成影响。碘摄入过量对人体健康的危害主要包括以下几个方面：
1、碘过量可致甲状腺肿。

2、碘过量导致甲状腺功能亢进症。

碘致甲亢与该地区补碘前的碘营养状况有关。中、重度碘缺乏地区补碘后，甲亢的发病率明显增高。碘过量致甲亢是碘缺乏地区补碘后出现的一个难以避免的问题。

3、碘过量致甲状腺功能减退症。

目前碘致甲亢的发病逐年增多，引起了人们的普遍关注。但大家却没有对碘摄入量增加与甲减的关系的报道给予足够的重视。

4、碘过量会导致自身免疫甲状腺炎。

补碘导致的甲状腺炎发病率增加，和高碘地区自身免疫甲状腺炎高发的现象目前国际上屡有报道。补碘可以诱发缺碘机体免疫反应，使免疫功能增强。不仅如此，碘过量还会促进自身免疫甲状腺炎的患者发生甲减。

我们通过北京京华友好医院甲亢科专家的介绍，我们知道减少碘的食用是很有效的一种方案。我们知道碘盐的食用不当会引发各种疾病，因此，我们在平时生活中，一定要谨慎使用碘盐。

Answer 3

你好，甲亢多是毒性弥漫性甲状腺肿造成的，这种疾病是自身免疫性疾病，发病可能与遗传有关，也可能与情绪和某些病毒细菌感染有关，所以预防就是放松心情，避免情绪波动，生活有规律，劳逸结合，平时注意适当运动增强体质。

Answer 4

其中一点：保持心境开朗，不要情绪激动

Answer 5

多多运动提高自身的免疫力，定期的做体检