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放过夜的菜干汤是没有毒的,但是可能会导致营养价值没之前高,建议不要放过夜较好。
汤一般来说是刚做的时候营养比较丰富,隔夜以后营养程度就会下降,不过有些菜做的汤隔夜不能喝。许多绿叶蔬菜如小白菜、菠菜、卷心菜中都含有较多的硝酸盐,在煮菜时,菜中的硝酸盐就溶解到菜水中。菜水中的硝酸盐若放置时间过久,在细菌作用下便会 形成亚硝酸盐,亚硝酸盐进入人体后,影响红血球的带氧能力,从而使机体缺氧而 危害健康。
润肺菜干汤是广东省传统的汉族名肴,属于粤菜系。清热润肺,祛呼吸道各脏器伏热、痰浊。中医远早记述有以形补形,但猪肺性平,配以菜干、罗汉果、杏仁,则有清润除燥为主之作用。夏秋两季极宜全家合用之汤水。
做法:
完整的猪肺1副、白菜干200克。药物:罗汉果半个、光杏仁20克、蜜枣8粒。
步骤:
1、将猪肺的气管套在水龙头灌水,使猪肺极度膨胀,然后尽量将水份挤干,如此反复冲洗多次,干净后切块;
2、烧烫铁锅,将切好的猪肺倒进锅内,这样可“烫”出其中的大量水份,此过程中要不断的用勺将水盛出,直到猪肺收缩变小;最后用较多份量的盐搓洗猪肺,再用清水洗干净、晾干备用;
3、白菜干用清水浸透、拧干、切段,和猪肺、罗汉果、杏仁、蜜枣一起放进沙锅内,加清水用大火烧开,改用小炎煲3小时,即可完成。
汤一般来说是刚做的时候营养比较丰富,隔夜以后营养程度就会下降,不过有些菜做的汤隔夜不能喝。许多绿叶蔬菜如小白菜、菠菜、卷心菜中都含有较多的硝酸盐,在煮菜时,菜中的硝酸盐就溶解到菜水中。菜水中的硝酸盐若放置时间过久,在细菌作用下便会 形成亚硝酸盐,亚硝酸盐进入人体后,影响红血球的带氧能力,从而使机体缺氧而 危害健康。
润肺菜干汤是广东省传统的汉族名肴,属于粤菜系。清热润肺,祛呼吸道各脏器伏热、痰浊。中医远早记述有以形补形,但猪肺性平,配以菜干、罗汉果、杏仁,则有清润除燥为主之作用。夏秋两季极宜全家合用之汤水。
做法:
完整的猪肺1副、白菜干200克。药物:罗汉果半个、光杏仁20克、蜜枣8粒。
步骤:
1、将猪肺的气管套在水龙头灌水,使猪肺极度膨胀,然后尽量将水份挤干,如此反复冲洗多次,干净后切块;
2、烧烫铁锅,将切好的猪肺倒进锅内,这样可“烫”出其中的大量水份,此过程中要不断的用勺将水盛出,直到猪肺收缩变小;最后用较多份量的盐搓洗猪肺,再用清水洗干净、晾干备用;
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汤一般来说是刚做的时候营养比较丰富,隔夜以后营养程度就会下降,不过有些菜做的汤隔夜不能喝。许多绿叶蔬菜如小白菜、菠菜、卷心菜中都含有较多的硝酸盐,在煮菜时,菜中的硝酸盐就溶解到菜水中。菜水中的硝酸盐若放置时间过久,在细菌作用下便会 形成亚硝酸盐,亚硝酸盐进入人体后,影响红血球的带氧能力,从而使机体缺氧而 危害健康
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我是会过日子的银啦!什么也不舍得扔。活到50多岁了也没什么事儿
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有的。
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