1、后背控制倒地对手的头颈
(1)与对方相对侧卧,用右臂反手夹锁其颈部;用左手按压其右臂,将对方俯卧控制。
(2)坐骑在对方腰上,将其一臂夹在大腿根处;用一手揪住对方头发上拉,用另一手卡锁住其颈部。
(3)坐骑于其背上,一臂夹锁其喉,一手按头。
(4)左手抓住其左腕,右手臂夹锁住其颈部,使身体在对方身体左侧成半侧卧状;并压在对方背上,用左侧髋腹顶住其左肘关节,将其俯卧控制。
2、后背控制倒地对手的腰腿
(1)将其一腿屈膝折叠,并坐骑在对方小腿上;双手分别抓住对方右臂和头发向后拉,将其俯卧控制。
(2)将其一腿屈膝折叠,并横压在其另一腿膝窝处;同时将左脚插至对方两腿交叉点处,并用力前顶,别住其弯屈腿,半跪压其双腿;用双手抓住其两手向后拉,将对方俯卧控制。
扩展资料
擒拿术要诀
1、胆大
胆大是建立在对人民事业无限忠诚,对敌人无比仇视的基础上,在战斗时充满必胜的信心。平时训练为了临战,因而能带着强烈的敌情观念,本着一不怕苦、二不怕死的精神,严格要求,练就一身杀敌制胜的过硬功夫。临敌运用纯熟,能表现出勇猛顽强、机智灵活的战斗风格。
2、力雄
力气雄,这是学习和运用擒拿术的必备条件,是战斗取胜的物质基础。力气雄、功力厚的人,能最快掌握擒拿技击方法和战略、战术,临阵应敌自如,能巧妙地使用避实击虚,虚实并用,以柔制刚,刚柔相济等方法,将敌人攻击之猛力引进落空。
3、准确
因为各种擒拿与解脱法,不但技术非常复杂,规格十分严谨,而且在使用时必须精细准确。其动有方,其用有法,使法必准,否则后果不堪设想。擒拿术力求反侧关节要超过其生理限度,点穴时要集中全身之力于一点击其要害,法到力到,充分体现“手到擒拿”的功用。
参考资料来源:百度百科-擒拿术
两脚前后分开与肩同宽 左前右后 膝微屈 后腿脚跟微抬
两手握拳举起与肩同高 拳心斜相对 右拳护住右下颌 两肘下垂 左肘屈90
沉肩含胸收腹 左颌收贴于左肩 两眼平视前方
如遇敌情 两眼瞪视前方 咬牙作怒吼状
至此 狼群可退 如不然......
版本众多 余不一一例举
擒拿格斗术,需要很大力气```一个女生``不行的``
就喊
THE WORLD IS MY