喝什么花茶可以减肥?
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花茶味道比叶茶好,但是不如叶茶的减肥效果好。
叶茶中除红茶以外,都有减肥清脂的作用,但要持之以恒,长期饮用才能看到效果。虽然不如各种减肥茶和减肥药那么快速,但喝茶减肥却是不损害健康的好方法。
尤其以绿茶最好,既减肥又防癌。
而普洱茶和乌龙茶则是“刮油茶”,如果食用了过多含油脂的食物,饮用这两种茶可阻止肠道对脂肪的吸收,并有清肠的作用。
叶茶中除红茶以外,都有减肥清脂的作用,但要持之以恒,长期饮用才能看到效果。虽然不如各种减肥茶和减肥药那么快速,但喝茶减肥却是不损害健康的好方法。
尤其以绿茶最好,既减肥又防癌。
而普洱茶和乌龙茶则是“刮油茶”,如果食用了过多含油脂的食物,饮用这两种茶可阻止肠道对脂肪的吸收,并有清肠的作用。
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桃花茶~桃花利大肠,有治疗便秘功效.同时还能使人肤色红润有弹性.
玫瑰绿茶~就是把玫瑰和绿茶一起泡.有利气养颜功效.对减肥有促进作用.
玫瑰绿茶~就是把玫瑰和绿茶一起泡.有利气养颜功效.对减肥有促进作用.
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2006-01-16
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桃花茶可以减肥,每年三月初三从桃树上取下的桃花是最好的,桃花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜,李时珍的《本草纲目》上也有记载。效果明显无复作用,简单易行。
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绿茶不错~我母亲一直坚持喝,瘦的效果不一定明显,但对身体有宜无害~
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如果你想消除腿部水肿
可以试下三草茶
又便宜味道也很清凉
效果还不错
女刊推荐过哦
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