Question

什么是痔？

Answer 1

痔，即痔疮，是最常见的肛肠疾病，由于肛管或直肠下端的静脉丛充血或瘀血并肿大，易出现排便时出血、疼痛、痔赘（俗称“肉赘儿”）脱垂等症状。痔可分为外痔、内痔和混合痔。肛垫里有丰富的静脉，学术上称为静脉丛。这些静脉丛比较特殊，不仅内部没有静脉瓣，位于在腹盆腔的最低处，而且周围的组织松弛，这就使这些静脉丛很容易充血、瘀血，然后又因为静脉壁承受着压力，时间长了就形成静脉曲张。如果再有长期坐立、便秘、怀孕、前列腺肥大、肝硬化、盆腔肿瘤这些因素，导致静脉曲张，痔就更容易发生了。
诱发因素
不良排便习惯：排便用力、长时间排便等；
慢性疾病：长期腹泻或便秘，慢性心脏病或肝脏疾病；
饮食习惯：低纤维饮食；
其他：经常抬重物，妊娠，肥胖。
调整饮食结构、纠正排便习惯和保持良好生活方式，这是所有类型痔疮的基本基础治疗，有助于改善痔的症状，尽量避免病情进一步加重。
家庭护理
术后家庭饮食及护理，痔疮手术后，保持肛门会阴清洁，每日冲洗1~2次，两周内不宜饮酒和进食辛辣的食品，宜清淡饮食。
日常生活管理
饮食
多饮水，多摄入膳食纤维素；
限制高脂肪食物和饮酒。
运动
痔疮发作时，尽量避免长时间坐着或者站着不活动；
规律运动，保持有规律的胃肠蠕动，促进排便。
生活方式
调整不正常的排便习惯，如用力排便、久坐、久蹲，尽量缩短排便时间；
抬举重物时尽量避免长时间屏气；
注意肛周的清洁，避免频繁摩擦，尽量不使用肥皂等有刺激性或过敏风险的产品；
必要时使用温水坐浴，每天2~3次，水中不需要加肥皂和沐浴液等物质；
妊娠期人群应当侧睡，通过降低骨盆血管压力减轻痔疮。