25岁了。有没有什么舞蹈适合没有舞蹈基础,可以减肥提升气质的?
5个回答
2012-08-30
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我觉得拉丁舞效果很好,减肥是肯定的,提升气质才极其明显。因为好多动作都要抬头挺胸翘臀………………。业余学学又不需要下叉,对韧带没啥要求。
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形体芭蕾,减肥瘦身提升气质
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爵士舞很适合你的啊!您是在哪里呢?
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