25岁了。有没有什么舞蹈适合没有舞蹈基础,可以减肥提升气质的?

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孤独的王00
2011-05-31
知道答主
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瑜伽挺好,可以从头学.要不就学民族舞,柔美一些的都行
匿名用户
2012-08-30
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我觉得拉丁舞效果很好,减肥是肯定的,提升气质才极其明显。因为好多动作都要抬头挺胸翘臀………………。业余学学又不需要下叉,对韧带没啥要求。
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cherryJK
2011-05-30
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我个人认为拉丁比较适合你。
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华闲Qs
2011-05-31 · TA获得超过837个赞
知道小有建树答主
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形体芭蕾,减肥瘦身提升气质
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vionna苗苗
2011-05-30 · TA获得超过109个赞
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爵士舞很适合你的啊!您是在哪里呢?
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