Question

肥胖对身体有哪些危害？

Answer 1

肥胖对身体会有诱发三高疾病、让心功能下降、会影响性功能、月经紊乱闭经和不孕、心理问题、脂肪肝、关节磨损等危害。

1.诱发三高疾病：人们如果肥胖后，人体的血脂、血糖容易受到影响，出现紊乱，此时容易诱发高血糖、高血脂、高血压。

2.让心功能下降：肥胖后容易增加心脏的负担，这样就会让心脏在运作时有功能下降的现象。

3.会影响性功能：这种情况多见于男性，尤其是重度肥胖的男性。体内游离睾丸酮水平低于正常人，雌激素分泌量较高，所以会导致性欲低下，阳痿早泄。

4.月经紊乱闭经和不孕：女性肥胖还可能引起月经失调，甚至闭经、不孕，也会阻碍其正常的受孕能力。

5.心理问题：很多肥胖患者可能会出现强烈的焦虑、抑郁、自卑等一系列负面情绪，因为他们的外表很差，严重者可能表现为不喜欢与周围人交流，不愿意参加正常的社交活动等，这些会对他们的心理造成一些伤害。

6.脂肪肝：肥胖者体能脂质代谢紊乱，容易引发脂肪肝。

7.关节磨损：肥胖不仅会损害身体的内脏器官，还会影响身体的关节，因为体重的增加会导致下肢关节负担过重。久而久之，关节会不断磨损，产生疲劳，容易导致关节炎。

综上所述，肥胖会对身体造成很多危害，如果出现肥胖，要采取正确的措施减肥，保证身体健康。

Answer 2

肥胖的危害有哪些？
肥胖不是福，而是祸。
一、增加死亡率

肥胖者的死亡率比正常体重者有明显的增高，随着体重的增加，死亡率也有所增加。研究表明，肥胖者因糖尿病而死亡者比正常体重组明显增高为38.3%（男性）及37.2%（女性）；其次是肝硬化、阑尾炎、胆石症患者的死亡率，肥胖者也增加一倍左右；心血管、肾病及意外事故的死亡率也较高。

二、易导致脂肪肝

大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所，然而肝内并没有多少多余空间来储存它。在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调，肥胖者的脂肪酸摄入多，所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内。结果形成了脂肪肝。

三、导致胆囊炎、胆石症及脂肪肝

由于肥胖、消化功能及肝功能紊乱，高热量饮食、油腻食物及脂类代谢紊乱，使胆固醇过多达饱和状态，而发生胆结石，主要为胆固醇结石。其发生率较正常体重者高1倍。胆石症可发生胆绞痛，继发感染时出现急性或慢性胆囊炎。有68%～94%的肥胖症病人，其肝脏有脂肪变性，过半数肝细胞有脂肪浸润者占25%～35%。肥胖者的肝脏脂肪酸和甘油三酯浓度均比正常者高。

四、高血压

肥胖者患高血压的机率要比非肥胖者高。肥胖者常伴有心输出量和血容量增加，但在血压正常的肥胖者，周围血管阻力降低，而有高血压的肥胖者周围血管阻力正常或升高。高血压为肥胖症高死亡率的重要因素。
所以平常要多运动，控制饮食，保持身体健康。

Answer 3

减肥的目的不仅仅是为了外表好看,更重要的是为了健康。过度的体重会带来各种健康问题,如:

1. 高血压和心脏病风险增加。体重过重会加大血压和心脏病发作的可能性,这严重威胁生命健康。

2. 糖尿病发病率上升。体重过高是糖尿病的高发因素之一,减肥有助于控制血糖和降低糖尿病发病风险。

3. 关节和背部问题。超重会加大关节炎、骨质疏松和背部疼痛等问题的发生率,这严重影响生活质量。

4. 提高癌症风险。某些癌症与体重过高有关,如子宫内膜癌、乳腺癌和大肠癌等,减肥可以降低癌症发病风险。

5. 延年益寿。过度的体重会影响人体的新陈代谢和生理机能,减少预期寿命。适度的体重有助于长寿。

6. 提高生活品质。体重过高会影响睡眠、性生活以及运动能力,导致生活质量下降,减肥可以改善这些方面问题。

所以,减肥的真正目的不仅仅是外表的改善,更重要是为了健康和长寿。通过减肥达到正常体重,可以预防和控制与体重相关的各种疾病,提高生活质量和寿命,这才是减肥的根本所在。相比之下,外表的改善只能算是减肥带来的附带效果。总之,我们要明确减肥的真正动力和目的是为了健康,这也是持之以恒减肥的基石。