我很瘦，从小学开始到现在了，我父母也瘦，我21岁，身高180，62公斤我想变壮些，有什么妙招？
3个回答
展开全部
去健身房，那有专业的教练帮你，不要想着单纯的增肥，对身体不好
追问
我去了健身房三个月，力气是变大了，身体也变好了，但是体重却瘦了两斤，我吃的也不少。
追答
如果有条件就问问营养师，让他给你配日常饮食
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
