Question

为什么最近老是晕车？

Answer 1

经常晕车的原因一般可能与晕动症有关，也可能与梅尼埃病有关，还可能与脑供血不足有关。

1、经常晕车的情况在医学上可以称为晕动症，晕车通常与耳朵中平衡功能的前庭器官的兴奋性有很大关系，如果车辆颠簸得厉害，就有可能导致前庭器官兴奋性增高，出现晕车的情况，可以在医生的指导下选择口服苯巴比妥东莨菪碱片、盐酸地芬尼多片等药物。

2、梅尼埃病是一种特发性内耳疾病，曾称为美尼尔病。该病主要的病理改变为膜迷路积水，其常见症状为反复发作的眩晕、听力下降、耳鸣和耳闷胀感，常伴恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗、血压下降等自主神经反射症状。可以在医生的指导下选择口服倍他司汀片、地西泮片、苯海拉明片等药物。

3、脑供血不足的常见病因为颈椎疾病、血压降低、血液黏度增高等。症状表现为反复头晕、头昏、头痛，伴心烦、耳鸣等。可以在医生的指导下选择口服尼莫地平片、复方丹参片、盐酸氟桂利嗪胶囊、倍他司汀片等药物。

若症状长时间未缓解的话，应及时就医诊治。经常晕车主要与内耳前庭过于敏感或功能不全有关，内耳前庭是人体平衡感受器官，若内耳前庭过于敏感或功能不全，当汽车启动时，或刹车时，出现平衡异常和振动，会导致恶心、呕吐、头晕等不适症状出现。除此之外，经常晕车也可能与饮食不当、睡眠不足、行车状况不佳、乘车习惯不良等生理性因素，以及耳部疾病等病理性因素有关。

一、生理性因素：
1、饮食不当：在乘车前进食过多油腻食物，或进食过饱，或空腹乘车，都可能会引起晕车现象，建议经常晕车的人群，在乘车前适量吃一些清淡食物，有助于预防晕车；

2、睡眠不足：经常晕车的人群建议在乘坐长途车辆前，保证充足的睡眠，调整好身体状态，以免因为睡眠不足而造成晕车的现象；

3、行车状况不佳：驾驶员车速过快、路况不佳、车内环境较封闭、空气不流通，长时间待在车内，可能会造成轻微晕车的现象出现，再加上车内的汽油味、食物味或其他味道的刺激，可能会出现恶心、呕吐的症状；

4、乘车习惯不良：部分人在坐车时喜欢看书或者是玩手机，视觉上受到冲击，而视觉和前庭平衡功能接收到的信息存在冲突，也会出现晕车的情况。

二、病理性因素：
患有耳石症、中耳炎等耳部疾病的人群，也容易出现晕车、耳部听力减退、耳闷等症状。

经常晕车的人群在上车前可在耳后或肚脐处贴晕车贴，也可口服晕车药，并在上车后尽量不要玩手机，尽量坐在前排，以减少晕车现象的出现。日常注意加强锻炼，有助于增强体质，帮助改善晕车现象。