Question

阐述营养与健康的关系

Answer 1

简单的说下 人体为什么会生病 人体是由系统构成 系统是由器官构成 器官是由组织构成 组织是由细胞构成 那是不是可以认为 人体生病就是你身体某处细胞出问题了 只要修复了这个细胞那你的病就好了 但是细胞需要什么？ 是营养？还是药物？答案是肯定是营养 下面给你举两个例子
1、就是安眠药 人失眠会吃安眠药 他的作用是麻痹你脑部的某根神经使你强制入睡 但是你的失眠根本没好 失眠是缺钙的表现 如果你补钙 就可以根治
2、止痛药 每个人都有肚子疼的时候 吃了止痛药 肚子不疼了 其实是真的不疼了吗？非也 其实还在疼 只是你没感觉而已 道理是一样的 只是麻痹了你的相对应的神经而已 这就是为什么你吃了药之后 过几天你还会肚子疼的原因 如果你补充了相对应的营养 那是不是一样可以根除呢？
相信你是智者 一定会明白 药物与营养的区别 那也是营养与健康的关系！希望可以帮助到你！

Answer 2

首先食物要多样、谷类为主。人类的食物是多种多样的，各种食物所含的营养成分不完全相同。平衡膳食，必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养素的需要，达到合理营养、促进健康的目的。因而要提倡人们广泛食用多种食物。